作品介紹

藥補(bǔ)不如食補(bǔ)

作者：李潔整理日期：2017-05-02 11:30:24

《藥補(bǔ)不如食補(bǔ)》從中醫(yī)角度綜述了食補(bǔ)的益處與遵循原則，介紹了食補(bǔ)對(duì)不同病癥，例如五官科疾病、消化系統(tǒng)疾病、呼吸系統(tǒng)疾病、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、婦科病、泌尿系統(tǒng)疾病、男性病等的食療之道，為廣大群眾進(jìn)行食補(bǔ)養(yǎng)生提供了參考與借鑒。中醫(yī)有“虛則補(bǔ)之”一說。補(bǔ)虛有多種方法，藥補(bǔ)和食補(bǔ)是常用的兩種方法，但各有不同。俗話說“民以食為天”，就體現(xiàn)了飲食是維護(hù)健康的根本。古代醫(yī)著《黃帝內(nèi)經(jīng)》說“五谷為養(yǎng)，五果為助，五畜為益，五菜為充”，也顯示了古人對(duì)飲食療法的重視。

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