作品介紹

巧治便秘

作者：高偉黃薇整理日期：2017-05-02 11:30:08

本書介紹了便秘的定義、成因、自測(cè)等常識(shí)及錯(cuò)誤觀念；詳盡介紹防治便秘的順時(shí)調(diào)理、排毒養(yǎng)生、調(diào)理脾胃腸道、疏通經(jīng)絡(luò)、食療、水潤(rùn)腸道及運(yùn)動(dòng)保健等方法，針對(duì)便秘高發(fā)人群闡釋如何防治便秘，并搜集、整理若干便秘防治民間驗(yàn)方。本書所列舉的方法，都是從現(xiàn)代人的實(shí)際情況出發(fā)，簡(jiǎn)單易學(xué)，適合廣大讀者在日常生活中參考使用。

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