作品介紹

氣色何來：會(huì)吃的女人美如花

作者：王鵬整理日期：2017-05-02 11:29:54

本書針對(duì)不同年齡、不同時(shí)期女性的生理特點(diǎn)，精選了近300例具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、祛斑增白、祛皺抗衰、烏發(fā)美發(fā)等功效的營(yíng)養(yǎng)食譜。在保證其營(yíng)養(yǎng)合理、膳食平衡的同時(shí)，力求變換花樣，調(diào)劑口味，讓你在愉快的烹制過程中，既能享受到佳肴的美味，又能獲得如花容顏的妙方。書中有針對(duì)性地推薦大量美容功能美食的制作方例，從中醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)兩個(gè)方面闡述了每款功能美食的美容健身機(jī)理，并詳細(xì)地介紹了該食品的性味功能特點(diǎn)、所合營(yíng)養(yǎng)成分、具體制作過程及食用方法等，是關(guān)愛都市女性健康飲食的美容寶典。

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