中國中醫(yī)科學(xué)院、北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部專家聯(lián)合打造!為每個家庭提供科學(xué)實用的大腦養(yǎng)護(hù)方案!“過目不忘的本質(zhì)是什么,如何才能在考場中過關(guān)斬將,如何才能養(yǎng)護(hù)大腦?或許你會去選擇能夠讓容顏煥彩的美食,會去關(guān)注對工作有幫助的知識,但你是否關(guān)注過真正主宰這一切的大腦?本書打破了人們長期以來對大腦的多種誤識,從運動、飲食和思維鍛煉等多個方面,告訴讀者如何才能成就最強(qiáng)大腦。這是一本結(jié)合了中、西醫(yī)的觀點,講述如何對癥調(diào)理使人更聰明、健康的書。書中對生活中最常見的大腦疾病先兆做了仔細(xì)說明,既闡述了構(gòu)建大腦的基本物質(zhì),又介紹了科學(xué)治療的方式。作者信手拈來的一些穴位、食物、運動、音樂和生活方式,簡單、實用、有效,不僅能夠帶人走近大腦,還能讓人更好地了解自己!
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