作品介紹

楊力談中年養(yǎng)生

作者：楊力整理日期：2017-05-02 11:27:06

由于中年人是社會的中堅力量，家庭和社會給予中年人的責(zé)任和壓力較大，心理沖突和困擾出現(xiàn)得較為頻繁，由此而引發(fā)的生理問題更為突出。人到中年，一定要停下腳步，審視自己的健康態(tài)度和健康觀念，改掉不良的行為和習(xí)慣，緩和生活節(jié)奏，提高生活質(zhì)量。中國首席中醫(yī)養(yǎng)老專家為你講解養(yǎng)生的奧秘，這是一部讓中國人多活十年的書！

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