作者吉娜·福特認為，從寶寶一出生，父母就應該讓他們遵循科學合理的作息規(guī)范，這樣不但可以讓寶寶獲得充足的睡眠和奶水，也能使新手父母不至于手忙腳亂，特別是媽媽可以獲得充分的休息時間。這本《育兒圣經(jīng)》，基于作者照看超過300名寶寶的經(jīng)驗，為新手父母提供寶寶不同生長階段的作息規(guī)范建議，告訴你：·怎樣迎接寶寶的到來。從早上7點到晚上11點，什么時候?qū)殞殤摮阅�，什么時候應該睡覺，什么時候應該洗澡和玩耍。寶寶出現(xiàn)睡不好、哭泣、饑餓、疲憊等狀態(tài)，到底是什么原因。媽媽要想重新工作，應該做哪些準備。寶寶在斷奶階段，需要注意哪些細節(jié)。媽媽喂養(yǎng)寶寶時，怎樣才能讓自己獲得休息。
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