本書是一本全方位的保健指導(dǎo)大全，針對懷孕十個月進行了細致入微的講解，逐步引導(dǎo)年輕的80后準媽媽健康、時尚地度過孕期，并順利誕下寶寶。全書共分為十章，每章都詳細講述了胎兒和準媽媽當月的相關(guān)變化，重點提出了各個階段最應(yīng)該注意的事項，并對準媽媽的心理調(diào)節(jié)、身體護理和飲食營養(yǎng)等方面進行科學(xué)的指導(dǎo)。此外，還針對準父母們格外關(guān)心的胎教問題提供了合理有序的方法。本書時尚而實用，是80后準父母們不可多得的良師益友。
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