作品介紹

孕產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)飲食百事通

作者：劉婷主編整理日期：2017-05-02 10:46:04

在孕產(chǎn)期，準(zhǔn)媽媽是一人吃?xún)扇搜a(bǔ)，準(zhǔn)媽媽攝取的營(yíng)養(yǎng)直接關(guān)系到胎寶寶的健康。如果準(zhǔn)媽媽攝取的營(yíng)養(yǎng)不足或不均衡，那么胎寶寶的發(fā)育和成長(zhǎng)就會(huì)受到影響。因此，準(zhǔn)媽媽學(xué)會(huì)科學(xué)飲食很有必要。本書(shū)不僅能幫助準(zhǔn)媽媽正確認(rèn)識(shí)各種營(yíng)養(yǎng)素和食材，而且還介紹了孕期不同階段的營(yíng)養(yǎng)宜忌和營(yíng)養(yǎng)食譜，能幫助準(zhǔn)媽媽合理飲食、放心飲食。同時(shí)，本書(shū)還提供了關(guān)于孕期各種不適的飲食調(diào)理方案，從而更好地呵護(hù)準(zhǔn)媽媽和胎寶寶的健康，吃出健康媽媽和聰明寶寶！

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