如果你正處于生活的迷惘中，那你更不能著急，試著讓自己的心慢下來。只有體味到“慢”的奧義，才能覺察生活中本不易被感受的幸福，知悉生命的意義。
本書融匯儒學(xué)和佛家的修心至理，幫助困在思想桎梏的人們找到讓心靈慢下來漸趨安定的生活方法，讓我們在品悟大師智慧的同時，找到放松心靈、消減困惑的答案。
慧鈺：幼時流離瑣尾，艱苦備嘗，而養(yǎng)親樂道，處之泰然。一直以來淡泊名利、積善行德，愿意跟從師父正化人心，救度世人。精通儒道佛三家文化，并融會貫通，多有玄妙之悟。著有《道可道》《天下第一道術(shù)：老莊之道》等書。
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