五谷之養(yǎng)顏功效，小米：在古代被稱做“稷”，補(bǔ)益虛損，健脾和胃，除熱解毒，美白細(xì)潤肌膚。黑豆：也名烏豆，補(bǔ)腎強(qiáng)身，明目活血，可使皮膚細(xì)嫩有彈性，令頭發(fā)烏黑亮麗。
紅豆：清熱和血，利水通經(jīng)，寬腸理氣，利于促進(jìn)新陳代謝，消除人體下身的水腫，紅潤膚色。
綠豆：味甘性涼，具有清肝火、養(yǎng)肝血的功效，能夠改善皮膚炎癥和色素沉淀，減少皺紋。
薏仁：味甘微寒，健脾益胃，補(bǔ)肺清熱，輕身延年，是極佳的美容食材，具有美白淡斑、除皺潤膚等美容功效。
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夏苓：從小受到學(xué)中醫(yī)的媽媽的熏陶，整天鼓搗草根養(yǎng)顏美容，常�；燠E于各大養(yǎng)顏美容論壇，堅信天然養(yǎng)顏才是美麗的秘訣。是一只喜歡嘗試各種養(yǎng)顏美容方法的小白鼠，并且喜歡將自己的成功經(jīng)驗與眾姐妹分享。
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