作品介紹

食物相克與相宜百科大全

作者：李輝整理日期：2017-04-07 11:59:55

　　膳食合理是健康長(zhǎng)壽的物質(zhì)保證，如果說(shuō)世界上真有可以使人延年益壽的靈丹妙藥，那就是平衡膳食。科學(xué)膳食的要義就是要根據(jù)食物的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)和性味功能，合理地選擇和攝取食物。唐代藥王孫思邈就曾告誡人們：“不知食宜者，不足以生存也�！北緯�(shū)從食物對(duì)人體的作用、相克的食物、食物的最佳搭配與常見(jiàn)病相克的食物、與常見(jiàn)病相宜的食物、與常用藥物相克的食物、與常用藥物相宜的食物以及日常飲食的禁忌等方面，進(jìn)行了全面、科學(xué)的論述，使人們從飲食誤區(qū)中走出來(lái)，走向更科學(xué)、更健康的生活。
　　作者:李輝

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