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作品介紹
中華健腦菜
作者：李宏 整理日期：2017-04-07 11:52:27
本書詳細講解了日常生活中最常用的眾多健腦食物及其營養(yǎng)成分、養(yǎng)生功效、烹調(diào)應用、搭配宜忌，及以這些食物為主料烹制的多道家常菜肴。這些菜普均介紹了詳細的制作方法、食用方法及功效，讓您既享受到美味，又增加了營養(yǎng)。書中還闡述了腦的生理結(jié)構(gòu)和功能，以及健腦原則和飲食調(diào)理方法，幫助您用科學的方法健腦補腦。
李宏 編著
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中華健腦菜的作者是李宏，全書語言優(yōu)美，行文流暢，內(nèi)容豐富生動引人入勝。為表示對作者的支持，建議在閱讀電子書的同時，購買紙質(zhì)書。
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