作品介紹

小食物，大療效

作者：葉學(xué)益整理日期：2017-04-07 11:51:47

　　本書按食物的功效將其分為六大類，旨在幫助大家正確地選擇飲食。但由于食物的功效并非單一的，譬如核桃，既可健腦益智，又能美容烏發(fā)，還能防癌抗癌；卷心菜不僅能補(bǔ)腎健腦、填髓益智，還能益心力、健脾胃、利五臟、明耳目、美容顏，等等，不一而足。這就需要我們?cè)诜嗊@本書時(shí)，能靈活運(yùn)用、科學(xué)地去選擇對(duì)自己身體有利有益的食物，使自己既暢快地享受美味佳肴，又使其有益于身體的健康。我們希望讀者通過(guò)閱讀本書，使食物切切實(shí)實(shí)地為人們的健康服務(wù)，使每一個(gè)人都成為地地道道的“營(yíng)養(yǎng)美食專家”！
　　葉學(xué)益著

→ 小食物，大療效下載地址 ←

上一本：健康，從餐桌入手

下一本：天天營(yíng)養(yǎng)百味：風(fēng)味百姓菜

作家文集

☆ 豆豆作品集	☆ 林清玄作品集	☆ 江河作品集
☆ 李碧華作品集	☆ 林海音作品集	☆ 馬原作品集
☆ 高曉聲作品集	☆ 蔣子龍作品集	☆ 劉紹棠作品集
☆ 周立波作品集	☆ 亦舒作品集	☆ 閆紅作品集
☆ 祝勇作品集	☆ 周曉楓作品集	☆ 石一楓作品集
☆ 張廣天作品集	☆ 蔣藍(lán)作品集	☆ 李亞偉作品集
☆ 王小波作品集	☆ 木心作品集	☆ 魯迅作品集
☆ 葉圣陶作品集	☆ 張愛玲作品集	☆ 沈從文作品集
☆ 老舍作品集	☆ 巴金作品集	☆ 曹禺作品集
☆ 錢鐘書作品集	☆ 汪曾祺作品集	☆ 徐志摩作品集

小食物，大療效

小食物，大療效