作品介紹

改變一生的健康習(xí)慣

作者：王志艷整理日期：2017-04-07 11:51:08

　　每天忙忙碌碌的現(xiàn)代人，你健康？健康不是到了中年之后才開始關(guān)注的事情，而是從年輕的時(shí)候就開始積蓄的，它就藏在你身邊的一件不起眼的小事中。本書從日常生活、飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)、服飾、美容、心理健康、養(yǎng)生保健、性生活幾個(gè)方面，分別講述了令你健康一生的9個(gè)習(xí)慣，讓你擺脫一些看似正確的壞習(xí)慣，精力充沛地面對每一天的太陽。
　　王志艷著

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