健脾益胃的養(yǎng)生方法與食療，中醫(yī)認為脾胃是后天之本。人若先天一不足，可通過后天食養(yǎng)補之。如果是脾胃虛弱，功能導常，供給減少或過多，人體的生長發(fā)育等生命活動就將受到影響！
《養(yǎng)脾食譜》精選了近百種養(yǎng)脾食譜的做法，你能在短時間內(nèi)享用色香味美的養(yǎng)脾菜肴。既有大眾熟悉的傳統(tǒng)菜式，也有名廚新近的創(chuàng)新品種，種類齊全，制作簡單，操作方便，內(nèi)容實用。要想身健體康，必先注重調(diào)養(yǎng)！
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