《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論專著，總結(jié)了春秋以及春秋之前時期的醫(yī)療經(jīng)驗和學(xué)術(shù)理論，運用陰陽、五行、天人合一的理論，對人體的解剖、生理、病理以及疾病的診斷、治療與預(yù)防，做了比較全面的闡述，確立了中醫(yī)學(xué)獨特的理論體系，成為中國醫(yī)藥學(xué)發(fā)展的理論基礎(chǔ)和源泉。
《跟〈黃帝內(nèi)經(jīng)〉學(xué)養(yǎng)生》運用《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)生學(xué)理論，及各種健康知識，結(jié)合人體自身狀況，以保證身體中的各個官能得到健康正常的運行，從而達到延年益壽的目的。
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