心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么？如何戰(zhàn)勝你的缺陷？快樂的秘訣是什么？作者美國(guó)心理學(xué)大師約瑟夫·查斯特羅用最簡(jiǎn)單的故事、最生動(dòng)的語(yǔ)言破譯心靈密碼，為我們逐漸揭開潛藏心底的情緒秘密，釋放困擾心靈的壓力，捕捉制造快樂活力的正能量。每天一點(diǎn)點(diǎn)治愈系心理學(xué)，找回正能量的自己。
約瑟夫·查思特羅，美國(guó)著名心理學(xué)大師。是威斯康星大學(xué)心理學(xué)系的創(chuàng)始人。曾擔(dān)任美國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，并任《紐約晚報(bào)》及其他報(bào)紙之日常心理指導(dǎo)編輯。約瑟夫·查思特羅不僅在學(xué)術(shù)上造詣?lì)H深，同時(shí)也致力于向大眾讀者普及心理學(xué)知識(shí)。他曾連續(xù)多年寫作了“保持心理健康”的系列專欄，發(fā)表在150多種報(bào)紙上。曾受美國(guó)廣播公司的邀請(qǐng)，在《大眾心理健康》欄目中舉辦了“保持心理健康”知識(shí)講座。在美國(guó)心理學(xué)界地位顯赫。
|
