本書作者總結(jié)了人類過去如何運用陽光預(yù)防和治療疾病，并展望了在未來，如何更多、更安全地運用陽光治病助人。本書給出了我們亟需的安全地重返陽光的原因和做法，讓我們學(xué)會正確使用排名宇宙第一的超級健康能量——陽光——來保健，甚至治愈絕癥！
許多人的健康問題源于缺乏陽光。太陽的光和熱在大自然各方面都必不可少，而人類作為大自然的一部分，其安康、保健、活力和幸福都離不開陽光。國外很多醫(yī)生和日光浴理療師通過研究和實踐發(fā)現(xiàn)了陽光的神奇作用──陽光可以預(yù)防、治療某些常見病，甚至某些致命疾病，如乳腺癌、心臟病、多發(fā)性硬化癥、骨質(zhì)疏松癥……
理查德·哈代博士（Richard Hobday，MSc，PhD）出生于英格蘭，先后在克蘭菲爾德大學(xué)（Cranfield University）的工程學(xué)院、伯明翰藝術(shù)設(shè)計學(xué)院（Birmingham Institute of Art and Design）學(xué)習(xí)，是一名注冊工程師，其太陽能建筑設(shè)計聞名全球，并因長期關(guān)注建筑與陽光對身體健康的影響，成為全球日光浴療法（Heliotherapy）研究的領(lǐng)軍人物。同時，他也是一名注冊輔助治療師，長期研究傳統(tǒng)中醫(yī)和中藥體系，并到中國進修。他經(jīng)常在世界各地傳授如何安全使用陽光對人體健康的正向性影響的科學(xué)方法，在眾多主流媒體上接受采訪或發(fā)表觀點。除了本書，他還著有深受好評的《光的革命：健康、建筑與太陽》（The Light Revolution: Health, Architecture, and the Sun）一書。他也是英國紅十字會（BRCS）的成員。
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