《我能讓你瘦:怎樣擁有夢想中的纖纖玉腿》好萊塢廣告明星們都在用的塑身指南!打破諸多關(guān)于減肥的“常識”!告訴你如何進行非節(jié)食持續(xù)瘦身! 《迷失》、《豪斯醫(yī)生》、《校園辣妹》御用塑型師的塑身日記隨書附贈16條簡單易用的塑身習(xí)慣,10條火辣穿衣法則! 本書向讀者介紹了真正有效,且效果持久的健康瘦身理念:你需要的是為身體增添燃料的好東西,是那些營養(yǎng)全面的純食物,而不是用惡心的化學(xué)品和添加劑加工、漂白或精煉出來的東西。只有吃純正的食物,身體才會相應(yīng)地撇去油脂,擁有足夠的能量。 作者進一步將她的理念總結(jié)為16條簡單易用的瘦身習(xí)慣,一次完成一條,既相互關(guān)聯(lián),但又不復(fù)雜。書中還穿插了許多作者本人的故事,讓讀者讀得開心,并深受啟發(fā)。 (美國)凱米·格雷(Kami Gray),好萊塢最受明星追捧的造型師之一,曾先后為包括箭牌、耐克、豐田等品牌在內(nèi)的100多支電視廣告擔(dān)任服裝造型,并為《豪斯醫(yī)生》、《校園辣妹》等電視劇擔(dān)任服裝造型。 其服務(wù)的客戶包括:克里斯汀·貝爾、詹尼·麥卡錫、香儂·道荷蒂、休·勞瑞、泰依·迪格斯、蜜珂·蜜雪兒、約翰·科比特、艾米·斯馬特、帕蒂·杜克、肖恩·奧斯汀…… 蘇珊,劉穎:譯者。
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