《跟身體談戀愛(ài):正能量讓你變瘦變美變年輕》是有“美麗教主”之稱(chēng)的著名藝人伊能靜籌劃六年之久方才完成的一部?jī)?nèi)外兼修時(shí)尚寶典。在《跟身體談戀愛(ài):正能量讓你變瘦變美變年輕》中，伊能靜首度公開(kāi)了300多種美顏、瘦身的獨(dú)門(mén)私房美麗秘籍，強(qiáng)調(diào)對(duì)于女人而言，唯有身、心、靈內(nèi)外兼修的正能量方可締造永恒之美。在伊能靜看來(lái)，修身要絲絲入扣，悉心照拂——不忽略身體各個(gè)部分各種細(xì)節(jié)；在伊能靜看來(lái)，養(yǎng)心要防患于未然，智慧保養(yǎng)——不遺漏任何外在也不忽略任何內(nèi)在；在伊能靜看來(lái)，凈靈要安然冥想，屏息靜思——不放過(guò)生命的每一絲感動(dòng)每一絲欣慰，讓靈魂被莊重地喂養(yǎng)。
本書(shū)圖文并茂，配合內(nèi)外兼修的美好理念，每一款提議都宛如叮嚀，每一聲建議都好似呵護(hù)：好好地和自己談一場(chǎng)戀愛(ài)吧。而他它們都指向同一目的：讓外在與內(nèi)在匯合牽手，讓形貌與心靈一并綻放，凍結(jié)歲月，永駐芳華。
伊能靜是華人娛樂(lè)圈的一個(gè)傳奇人物。喜歡音樂(lè)的人說(shuō)她是音樂(lè)中的精靈，喜歡戲劇的人稱(chēng)之為天生的名伶，追求美麗的人尊稱(chēng)ANNIE為“美麗教主”。多元化才女跨足主持、演藝、唱歌、寫(xiě)作等無(wú)所不觸及、無(wú)所不能，現(xiàn)在最大的目標(biāo)便是帶著女人奔向美麗。2006年，她創(chuàng)作的《美麗教主之變臉天書(shū)》，憑借扎實(shí)的文字，橫掃大陸及港臺(tái)圖書(shū)市場(chǎng)，在內(nèi)地創(chuàng)造了二十余萬(wàn)的黃金銷(xiāo)量，至今仍是愛(ài)美女性案頭必備的美麗寶典。
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