《中國古代養(yǎng)生術(shù)》是洪丕謨先生經(jīng)多年悉心鉆研中國古代的一些儒、道家的養(yǎng)生之道，從儒、醫(yī)、文史、命理典籍之中選擇了一些精辟文字，厚積薄發(fā)，撰成一本養(yǎng)生長生方面的著作，望讀者能從中獲益。該書可供從事相關(guān)工作的人員及養(yǎng)生者作為參考用書使用。
縱觀歷史，我國養(yǎng)生術(shù)的淵源是極其悠久的。傳說中商代的彭祖活了八百余歲，自然不必視為信史；但春秋時期的老子、漢代的華佗、唐代的孫思邈，精擅氣功導引，皆享壽百歲或百余歲，似亦無可置疑。佛家思想自成一統(tǒng)，往往認為"諸行無常"，即世間一切事物如同夢幻泡影，轉(zhuǎn)瞬即逝，況且生老病死，一切皆苦。因此，如何從這苦海無邊的此岸世界中解脫出來，趨向彼岸極樂世界，倒是歷代高僧大德、善男信女的終極目的。既然如此，佛家人物自不必孜孜講求養(yǎng)生，反之，對于圓圓寂、涅（般禾），卻十分心儀神往。
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