小市民，也能住好房子！
住得舒適健康，是基本人權(quán)��！
「科技風(fēng)水師」、「平民綠建築推手」邱繼哲 搶救你的家
★租屋或買房，都有救★
★ＤＩＹ或請師傅施工，都辦得到★
★你家也能變成綠建築★
★小改造大成功，讓你舒適健康又省錢★
讀這本書，讓人了解「風(fēng)水」之所以重要，在於它直接影響了我們的健康！
每個(gè)人一生中，至少有三分之一時(shí)間是在室內(nèi)度過；每天每刻是否健康舒泰，往往受到住宅及辦公環(huán)境莫大的影響，卻不自知。
作者邱繼哲採用科學(xué)方法，帶你認(rèn)識建築的風(fēng)、材、熱、濕、光、氣、電等七大要項(xiàng)，先提供關(guān)鍵性的檢查點(diǎn)、說明對人體造成的影響，再提供實(shí)用的改善方案，教讀者怎樣擁有舒適、健康又省錢的「好房子」！
本書不僅得自邱繼哲改善自宅的親身經(jīng)歷，更有他指導(dǎo)的三十個(gè)改造實(shí)例為基礎(chǔ)；內(nèi)容不僅參考美、日本等先進(jìn)國家的實(shí)例、取法傳統(tǒng)合乎自然的手法，更加入高科技素材和設(shè)計(jì)，以順應(yīng)現(xiàn)今臺灣環(huán)境的需求。無論是租屋或買屋，DIY或請專業(yè)人員改造，都有效可行。
本書致力於打造「住了不生病，而且會幸�！沟姆孔樱�
冬暖夏涼：利用外遮陽、內(nèi)隔熱雙管齊下，無論春夏秋冬，無論西曬窗或頂樓，都能保持?jǐn)z氏24度的室溫。
安全無毒：教讀者如何挑選建材和塗料、如何施工和防腐處理、利用新科技和植物來分解有害物質(zhì)……打造「無添加住宅」，避免花大錢裝潢，卻換來影響中樞神經(jīng)和大腦功能的毒氣室。
通風(fēng)舒暢：教您如何規(guī)劃室內(nèi)通風(fēng)路徑、導(dǎo)正使用空調(diào)冷氣常犯的錯(cuò)誤，並利用氣窗和推射窗、全屋式自然空調(diào)…等，讓房子保持隨時(shí)可呼吸換氣的狀態(tài)，是降低任何有害物質(zhì)濃度最簡單且有效的辦法。
光線溫和：無論天然光或人工照明，怎樣利用百葉簾聰明引進(jìn)天光、用太陽能光纖全天候採光，搭配燈泡改造計(jì)畫，讓光線適度，不至於造成過熱、刺眼、家具褪色變質(zhì)，甚至導(dǎo)致皮膚癌。
不漏不潮：如何解決積水、漏水、壁癌問題，使用備長炭等自然調(diào)濕法或選用防潮、防黴的新科技建材，免於氣喘、過敏的困擾。
氣味乾淨(jìng)：怎樣利用排風(fēng)扇、存水彎和自然通風(fēng)器，遠(yuǎn)離浴廁、廚房和別人家的廢氣臭味，防止蚊蟲隨管道間和臭味一同滋生，並避免油煙導(dǎo)致肺癌。
電器安全省能：停電時(shí)，才了解房子裡有許多不可或缺的電器。而選對電器、放對位置、正確安裝和使用，不需拔插頭，就能避免觸電和電線走火，更可以讓電費(fèi)從每期一萬元的電費(fèi)降到三千元。
小市民心聲：不住最貴的，要住最好的！
臺灣新住居運(yùn)動(dòng)：愈環(huán)保，愈健康！
作者簡介：
邱繼哲（科技風(fēng)水師，平民綠建築推手、臺灣綠適居協(xié)會理事長）
成大土木工程系畢，臺大生物環(huán)境系統(tǒng)工程碩士。因研究如何創(chuàng)造絕佳的生長環(huán)境給動(dòng)植物，感慨連畜場中的豬、雞、鴨都住得比人還舒服！畢業(yè)後從事綠建築研究，發(fā)現(xiàn)以綠色手法創(chuàng)造舒適健康的居住環(huán)境，其實(shí)可以很「平民」，既不難，也不貴。
2004年開始擔(dān)任環(huán)保聯(lián)盟義工，到處演講節(jié)能減碳DIY，而被封為「省電達(dá)人」。2007年起以自家改造與社區(qū)改造實(shí)例引起許多演講聽眾共鳴，後續(xù)發(fā)起成立「臺灣綠適居協(xié)會」，舉辦「節(jié)能住宅改造王」活動(dòng)，持續(xù)分享更多「平民綠建築」的觀念。
臺達(dá)電子文教基金會共同企畫
築夢踏實(shí)的臺灣非營利組織(NPO)，環(huán)保節(jié)能愛地球是組織宗旨，多年來大力倡導(dǎo)環(huán)境意識，並推廣務(wù)實(shí)的環(huán)境問題解決方案，綠建築是其中要項(xiàng)。近年參與策劃並贊助的計(jì)畫有：作者的節(jié)能住宅改造，臺北市立圖書館北投分館綠建築監(jiān)測，全校式經(jīng)營能源教育扎根，臺達(dá)環(huán)境獎(jiǎng)學(xué)金，低碳生活部落格，以及國立臺灣大學(xué)先進(jìn)動(dòng)力中心電動(dòng)車研發(fā)等等。
目錄：
【作者序】住得好是基本人權(quán)
�。〉煤眠�要住得巧∕．我愛平民綠建築
【前言】嘿，你家是好房子嗎？
．我們真的買了西曬屋∕．還有蚊子、臭氣與燙人的嵌燈∕．免驚，這些都可以解決
給我健康好空氣
──聰明換氣，家裡有View也不悶
你家是好房子嗎？∕自然通風(fēng)也得有條件！
健康的好空氣∕空氣好不好？
全面透視房子空氣問題∕檢查家裡空氣是否流通？∕檢查夏冬兩季，風(fēng)從哪裡來？檢查格局與窗戶位置是否阻礙風(fēng)的方向？檢查廚房是否位在出風(fēng)口末端？∕檢查家裡窗、門是否有氣窗設(shè)計(jì)？∕氣窗、對流窗哪種形式最好？∕省錢、舒適又健康的空氣
．改善手法１，效果40％
改善自然通風(fēng)，冬暖夏涼的關(guān)鍵任務(wù)
規(guī)畫通風(fēng)路徑∕加強(qiáng)通風(fēng)設(shè)施小妙招∕確保臥室換氣∕全屋式自然空調(diào)∕吊扇幫助空氣流動(dòng)∕
�。纳剖址ǎ玻Ч�20％
隨時(shí)監(jiān)測環(huán)境，即時(shí)調(diào)整通風(fēng)方式
�。纳剖址ǎ常Ч�20％
使用空調(diào)，也要注意新鮮換氣
．改善手法４，效果10％
房門、窗戶不漏氣，冷房暖房效益更高
�。纳剖址ǎ担Ч�30％
計(jì)量換氣，確保引進(jìn)新鮮又適量的好空氣
BOX室內(nèi)的毒氣∕圖解通風(fēng)對流原理
DIY社區(qū)通風(fēng)改善工程
給我健康好裝潢
──慎選建材，我家不是毒氣室
你家是好房子嗎？∕要健康，不要毒氣
健康的好裝潢∕裝潢新美學(xué)──使用原木家具，讓滿室芬芳取代嗆鼻味道∕原木種類的選擇以及防腐處理問題．日式榻榻米．我們的木工經(jīng)驗(yàn)
全面透視房子裝潢問題∕選用建材及塗料──無毒性比花紋顏色更重要∕黏著劑、亮光漆──施作過程中的污染源．健康貼壁紙．健康鋪地毯∕日本精準(zhǔn)的人性標(biāo)準(zhǔn)－－兼顧建材與換氣次數(shù)
．改善手法１，效果40 ~ 70％
增加室內(nèi)對流通風(fēng)量，讓有毒物質(zhì)的濃度降低
�。纳剖址ǎ玻Ч�10 ~ 20％
擺放吸附有害物質(zhì)的植物、竹炭或備長炭
�。纳剖址ǎ�，效果20 ~ 90％
用新科技分解有害物質(zhì)
給我舒爽好室溫
──陽臺外推也要隔熱遮陽，熱氣不進(jìn)屋
你家是好房子嗎？
舒適的熱環(huán)境
全面透視房子空氣問題∕檢查房屋所在地的氣候條件∕檢查太陽動(dòng)線──曬不曬有關(guān)係．綠建築北投圖書館∕檢查外牆──西曬牆熱力無法擋．臺灣會呼吸的傳統(tǒng)屋．日式傳統(tǒng)屋．希臘灰泥白屋∕檢查窗戶──西曬窗VS.外推陽臺．屋簷與變形∕檢查屋頂──發(fā)燙的樓頂＝超強(qiáng)蓄熱機(jī)
�。纳剖址ǎ�
保留原本外遮陽空間──陽臺綠化，打造休閒新空間
．綠色陽臺．陽臺延伸走廊式外遮陽
�。纳剖址ǎ�
西曬牆──綠籬牆、雙層牆成功降溫
外遮陽→效果最佳可達(dá)100％
�。_中綠園道．綠籬牆．有空氣層的綠籬牆．日式廊道變雙層牆
內(nèi)隔熱→耗電降低70%
．改善手法３
西曬窗──成功遮陽散熱
外遮陽──阻擋熱氣第一關(guān)，效果佳
．外遮陽．太陽能光電外遮陽．竹簾、百葉簾．風(fēng)力發(fā)電．百葉窗
內(nèi)隔熱→雙層窗效果85％
．改善手法４
屋頂樓板──解決發(fā)燙問題
搭建鐵皮屋，效果有限∕綠屋頂隔熱＋涵養(yǎng)雨水，功能多多∕屋頂花園．木棧板．斜屋頂鋪隔熱材．日本屋頂綠化隔熱．英國屋頂花園∕鋪設(shè)隔熱磚，簡單有效又不貴．隔熱磚+塗白漆∕斜屋頂灑水減熱法∕租屋族妙招
BOX舒適的熱環(huán)境示意圖∕圖解雙層窗遮陽隔熱原理∕圖解屋頂樓板炙熱成因與隔熱原理
DIY打造ＳＰＡ陽臺∕打造雙層牆∕鋪設(shè)隔熱磚
給我健康好濕度
──防黴又防潮，氣喘、過敏不上身
你家是好房子嗎？
全面透視房子濕度問題
購屋前仔細(xì)檢查，我家不是漏水屋∕檢查積水、漏水常見地點(diǎn)∕看看國外與臺灣傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)，木造房子一點(diǎn)都不漏
�。纳剖址ǎ�，排除積水問題
．改善手法２，排除漏水問題
．改善手法３，解決壁癌問題
．改善手法４，選用防潮、防黴的材料
�。纳剖址ǎ担匀徽{(diào)濕法
�。纳剖址ǎ�，勤快清除積水或濕氣
�。纳剖址ǎ�，管好冷煤管和風(fēng)管的保溫披覆
BOX積水、漏水問題檢查表
DIY屋頂重做防水層
給我溫和好光線
──白天陽光好，晚上燈光美、氣氛佳
你家是好房子嗎？
舒適溫和的光線
全面透視房子光線問題∕光線刺不刺眼，有無眩光問題∕光線夠不夠，最佳幫手──人工好照明∕保持距離，以策安全∕在對的地方開對的燈──適當(dāng)?shù)恼斩?br/> 找出美感與實(shí)用的平衡點(diǎn)∕臺灣集光器與美、日導(dǎo)光管
�。纳剖址ǎ弊匠稣彰骱碾娫獌穿ぉp少不必要的浪費(fèi)光源
�。纳剖址ǎ彩褂谜斩扔�(jì)量測照度，拔掉燈管或燈泡，不花錢效益多更多
�。纳剖址ǎ陈斆鞲鼡Q省電燈具不吃虧
BOX常用材料的反射特性∕專家說的──住宅照度標(biāo)準(zhǔn)值
DIY我家的燈泡改造計(jì)畫
給我乾淨(jìng)好味道
──排風(fēng)扇、存水彎施工確實(shí)，臭味無路可進(jìn)
你家是好房子嗎？
全面透視房子臭味問題
廚房油煙味好重∕無黴、無臭味的浴廁∕臭味不知打哪兒來，原來沒有存水彎
�。纳剖址ǎ保艢馍燃幽嬷归y門，臭味不逆流
抽油煙機(jī)也需要逆止閥門
�。纳剖址ǎ�，排水孔要保養(yǎng)，臭氣不再四處散
�。纳剖址ǎ�，管道間加裝自然通風(fēng)器，臭氣通通跑光光
BOX好熱水──保溫?zé)崴�，熱水不遲到又省能
DIY屋頂管道間架設(shè)自然通風(fēng)器
給我安全節(jié)能好電器
──小小改變用電習(xí)慣，看著電費(fèi)單也會笑
你家是好房子嗎？
安全節(jié)能好電器∕看懂電費(fèi)單∕省電節(jié)能唯一招──降功率，省時(shí)間∕要如何選擇省電節(jié)能的電器呢？
全面透視電器問題
你用對空調(diào)機(jī)了嗎？減少不必要的浪費(fèi)∕．選擇適當(dāng)?shù)臋C(jī)種．裝對適當(dāng)?shù)奈恢猫M一切都要變頻！汰舊換新比一比∕拔插頭實(shí)在不方便，用附開關(guān)的延長線就好了！
．改善手法１，調(diào)整空調(diào)機(jī)裝設(shè)位置，舒適又不浪費(fèi)
�。纳剖址ǎ�，正確使用延長線，不必經(jīng)常拔插頭
�。纳剖址ǎ常詠硭訅厚R達(dá)也可以省電
�。纳剖址ǎ矗瑤讉�(gè)小撇步讓你更省電
�。纳剖址ǎ�，學(xué)英國，裝設(shè)電表，讓你光看就省電
BOX社區(qū)電費(fèi)單上的訊息∕何謂節(jié)能標(biāo)章？∕冷氣容量計(jì)算法∕變頻的原理∕家電待機(jī)用電的節(jié)能潛力
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