打理生活，也打理心情，只為遇見更好的自己。
65則親身實(shí)踐的創(chuàng)意想法，是平淡生活的祕(mì)藏佐料。生活研究家伊能勢(shì)敦子教你用嶄新視野看待生活。翻開本書，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)幸福生活如此簡(jiǎn)單！
當(dāng)我們?yōu)楣ぷ鲪a常忙碌時(shí)，家，永遠(yuǎn)是充滿療癒能量的魔幻空間。
如何營造被美好事物環(huán)繞，悠然自在的家時(shí)光？只要運(yùn)用一些小技巧，就能找到擁抱簡(jiǎn)單生活的祕(mì)方�？匆聊軇�(shì)敦子揮舞手中的魔法棒，打造出一個(gè)能邀請(qǐng)朋友來訪、時(shí)刻感受舒服和快樂的家空間！
稍微花點(diǎn)心思 換得舒適生活
減少擺設(shè)的物品看來的確乾淨(jìng)清爽，但若收進(jìn)櫃子裡的東西雜亂不堪，無法確定所在位置的話，一旦想要拿出來用時(shí)，很容易會(huì)想不起來收到哪裡去了。因?yàn)槔鄯e了失敗的收納經(jīng)驗(yàn)，於是，我由生活的動(dòng)線開始思考，找出看得見又兼具美觀的收納方式。
人只是平日生活的延伸
招呼朋友時(shí)，總希望一切能夠不慌不忙地順利進(jìn)行。過於盛情華麗的款待，對(duì)主人或客人都是負(fù)擔(dān)。將自己設(shè)想成作客的一方來準(zhǔn)備，可以避免緊張，態(tài)度從容才能照顧到每個(gè)細(xì)節(jié)，這是最自然而理想的招呼客人方式。
一點(diǎn)一點(diǎn) 打造我的家
這幾年的DIY經(jīng)驗(yàn)改變了我的心態(tài)，由「啊……不能不塗……」變成「耶！我塗下去了！」將油漆刷與裝塗料的寶特瓶、報(bào)紙等一整組油漆材料擺在水桶裡，方便取用。比如說地板的某處刮傷露出木頭，我會(huì)拿著油漆刷、裝塗料的寶特瓶、報(bào)紙和水桶，隨意刷上油漆。有時(shí)也會(huì)搖晃寶特瓶，再用油漆刷來回塗抹開蓋時(shí)滴下的塗料。再?zèng)]比這更懶散的油漆方式了。
好工具在手 做菜也是一種樂趣
客人來訪時(shí)，只要端出放了鵝卵狀冰塊的冷茶或麥茶，大家的目光就會(huì)盯著冰塊看。夏天最熱的時(shí)候，還可用矽膠模型做好冰塊後，放入水盆（64頁）充當(dāng)紅酒冰桶使用。只要在杯中放入玫瑰或鵝卵等形狀的冰塊，就能在視覺上增添趣味，讓人愉悅。
輕鬆做出 每日三餐
我天生是易胖體質(zhì)，因此平常對(duì)吃的東西很謹(jǐn)慎，但也經(jīng)常敗給食慾而大吃特吃（然後變胖）。因此，減肥也成了我日常生活的一部分。這種時(shí)候，我經(jīng)常喝減肥湯。一聽到減肥湯，各位或許會(huì)以為是口味清淡沒什麼材料的清湯。我的減肥湯用料可是難以置信地多，而且連碳水化合物的攝取量都考慮在內(nèi)了。
如何運(yùn)用 悠閒時(shí)光
我會(huì)配合當(dāng)天心情選擇紅茶，放入使用多年的茶杯裡，坐在聽不見喧囂的緣廊上喝茶吃點(diǎn)心，這是我能夠發(fā)呆的片刻。這種沒什麼大不了的發(fā)呆時(shí)刻對(duì)我來說十分重要。
不看電視後，生活改變?cè)S多。對(duì)聲音變得敏感，和自己獨(dú)處的時(shí)間也比以前還多，對(duì)音樂也更投入，聽過之後能夠記在心上。
作者簡(jiǎn)介
伊能勢(shì)敦子
1971年生，現(xiàn)居日本□木縣，以料理家的身份活躍於書籍、雜誌中，並為企業(yè)開發(fā)菜單。除了喜歡料理、家居佈置、攝影外，也熱衷寫作。著有《敦子的今天也是享受美食的好天氣》（產(chǎn)業(yè)編輯中心）、《「Mary Rose」敦子的少女點(diǎn)心與媽媽好味道》（主婦與生活社）及《由繪本誕生的美味料理》（寶島社）系列等書籍。
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