《生病不求醫(yī):小動(dòng)作大健康,3分鐘輕松搞定》特色：1：只要3分鐘，不費(fèi)力、不依靠器材，不受時(shí)間、空間限制，就能改善身體不適與各種慢性疾病，讓原本血?dú)庥贉牟◇w重新恢復(fù)生機(jī)。特色2：書(shū)中針對(duì)骨骼、神經(jīng)、消化、循環(huán)、呼吸、內(nèi)分泌、免疫七大系統(tǒng)病癥進(jìn)行詳細(xì)說(shuō)明，并配有動(dòng)作圖解，令人一目了然。讀者能夠根據(jù)自身情況，自檢自查，一學(xué)就會(huì)。
特色3：不用研究人體穴位以及復(fù)雜難懂的中醫(yī)理論，讀者只要照?qǐng)D操作，比如縮小腹、點(diǎn)頭、動(dòng)腳踝之類(lèi)的簡(jiǎn)單動(dòng)作，就能刺激穴道、活絡(luò)經(jīng)脈、按摩臟腑，讓你生病不求醫(yī)。
經(jīng)常挑燈夜讀，辛苦背誦的內(nèi)容卻記不住，只要?jiǎng)觿?dòng)手指就能幫你改善記憶力？胃口越來(lái)越好，人卻越來(lái)越瘦，手腳齊動(dòng)原來(lái)也能控制你體內(nèi)的高血糖？平時(shí)生活隨便，凡事湊和就好，卻不知隱性疾病早已相隨。遠(yuǎn)離婦科病難道只是動(dòng)動(dòng)小腹？
|
