《郭林新氣功:治療功法挖掘功法中高級(jí)功法》分上、中、下三篇。分別介紹了治療功法、挖掘功法、中高級(jí)功法。上篇主要內(nèi)容包括功理功法，講述中度風(fēng)呼吸法自然竺，風(fēng)呼吸法快步行功、腳棍功法、吐音功法等內(nèi)容。中篇講述中級(jí)高級(jí)功、特種輔助功，指針按摩功法的內(nèi)容，下篇主要講述癌癥松腰功，五禽戲類(lèi)的高級(jí)功等。
目錄
前言序／林中鵬郭林新氣功的本源與發(fā)展／董紹明發(fā)揮群眾性癌癥康復(fù)組織的優(yōu)勢(shì) 實(shí)行具有中國(guó)特色的醫(yī)學(xué)模式／高文彬一代氣功天驕／林曉上篇：治療功法(統(tǒng)一功法)新氣功療法治癌與防癌／李平(選摘)功理功法第一章 中度風(fēng)呼吸法自然行功第一節(jié) 自然行功的要領(lǐng)與作用第二節(jié) 自然行功的勢(shì)子導(dǎo)引第三節(jié) 自然行功的特點(diǎn)第二章 風(fēng)呼吸法快步行功第一節(jié) 弱度風(fēng)呼吸法稍快行功第二節(jié) 中度風(fēng)呼吸法中快行功第三節(jié) 強(qiáng)度風(fēng)呼吸法特快行功第三章 中度風(fēng)呼吸法一、二、三步行功第一節(jié) 一、二、三步行功的作用第二節(jié) 一、二、三步行功的操練方法與要領(lǐng)第三節(jié) 一、二、三步行功的特點(diǎn)第四節(jié) 練一、二、三步行功的注意事項(xiàng)第四章 風(fēng)呼吸法定步功第一節(jié) 定步功概說(shuō)第二節(jié) 風(fēng)呼吸法定步功的勢(shì)子導(dǎo)引第三節(jié) 根據(jù)病情不同的幾種功勢(shì) 第四節(jié) 練定步功的注意事項(xiàng)第五章 升降開(kāi)合松靜功第一節(jié) 升降開(kāi)合松靜功的作用第二節(jié) 升降開(kāi)合松靜功的功法要領(lǐng)第三節(jié) 練升降開(kāi)合松靜功的注意事項(xiàng)第六章 自然呼吸法慢步行功第一節(jié) 慢步行功的適應(yīng)病癥第二節(jié) 慢步行功的操練方法第三節(jié) 練慢步行功的注意事項(xiàng)第四節(jié) 對(duì)慢步行功的討論第七章 松揉小棍功法(手棍功)第一節(jié) 松揉小棍功的特點(diǎn)、作用第二節(jié) 松揉小棍功的功法要領(lǐng)第三節(jié) 松揉小棍功功法分為四段第四節(jié) 練松揉小棍功的注意事項(xiàng)第八章 涌泉穴按摩功法第一節(jié) 涌泉穴按摩功法的作用第二節(jié) 涌泉穴按摩功法的要領(lǐng)第三節(jié) 練涌泉穴按摩功法的注意事項(xiàng)第九章 頭部穴位按摩功法第一節(jié) 頭部穴位按摩功功理簡(jiǎn)述第二節(jié) 頭部穴位按摩功功法簡(jiǎn)介第三節(jié) 頭部穴位按摩功功勢(shì) 第十章 腳棍功法第一節(jié) 腳棍功法的特點(diǎn)、性質(zhì)、作用第二節(jié) 腳棍功法的勢(shì)子導(dǎo)引第三節(jié) 腳棍功法的功時(shí)安排第四節(jié) 腳棍功法的補(bǔ)瀉原則及注意事項(xiàng)第十一章 吐音功法第一節(jié) 吐音功的聲音導(dǎo)引第二節(jié) 吐音功的意念導(dǎo)引第三節(jié) 吐音功的呼吸導(dǎo)引第四節(jié) 吐音功的勢(shì)子導(dǎo)引第五節(jié) 練吐音功的注意事項(xiàng)中篇：挖掘功法中級(jí)功第一章 慢步行功第一節(jié) 中級(jí)慢步行功第二節(jié) 中級(jí)調(diào)整陰陽(yáng)慢步行功(中調(diào)功)第二章 三環(huán)功第一節(jié) 定步行功三環(huán)導(dǎo)引第二節(jié) 新三環(huán)功第三章 調(diào)攝功第四章 復(fù)式松揉小棍功第五章 三松功第六章 四松功第七章 新氣功八段錦高級(jí)功第八章 高級(jí)功靜功第一節(jié) 郭林老師講靜功第二節(jié) 郭林老師講坐功第三節(jié) 坐功是郭林新氣功的高級(jí)功第四節(jié) 練內(nèi)鏡法第五節(jié) 練神保臟法第六節(jié) 咽津服云法第七節(jié) 臥功第八節(jié) 李永同志練靜功一年總結(jié)第九章 高級(jí)功行功第一節(jié) 高級(jí)定步行功第二節(jié) 三關(guān)共渡高級(jí)行功第三節(jié) 高級(jí)松腰功特種輔助功第十章 生活功法第一節(jié) 進(jìn)園功第二節(jié) 保腎功第三節(jié) 養(yǎng)壽功第四節(jié) 太陽(yáng)功第五節(jié) 登高平喘功第六節(jié) 導(dǎo)引睡眠功第七節(jié) 病弱者床上坐、臥練功法第八節(jié) 郭林老師創(chuàng)編的《六段功》提綱第十一章 糾偏功法第一節(jié) 糾偏概論第二節(jié) 糾偏實(shí)例第三節(jié) 郭林老師指導(dǎo)我們糾偏——醉松功功法第四節(jié) 調(diào)整功指針按摩功法第十二章 臟腑按摩功法第一節(jié) 肝區(qū)按摩第二節(jié) 腎俞按摩第三節(jié) 心臟按摩第四節(jié) 肺部按摩第五節(jié) 胃部按摩第十三章 肢體按摩第一節(jié) 上肢循經(jīng)按摩、循經(jīng)導(dǎo)引(單馬導(dǎo)引)第二節(jié) 半身不遂按摩第三節(jié) 腿部靜脈曲張按摩法第四節(jié) 膝蓋水腫按摩法第五節(jié) 臂部浮腫按摩法第六節(jié) 足跟痛按摩法第十四章 對(duì)癥按摩功法第一節(jié) 帶脈按摩第二節(jié) 消胸水、腹水按摩第三節(jié) 止咳嗽、止咳血按摩第四節(jié) 便秘、腹瀉按摩功法第五節(jié) 硬皮病按摩第六節(jié) 糖尿病按摩第七節(jié) 氣管炎按摩第八節(jié) 退燒第九節(jié) 高血壓(降壓功)第十節(jié) 耳鳴、耳聾按摩法第十一節(jié) 胃下垂按摩法第十二節(jié) 乘車(chē)保心功第十三節(jié) 三太保功第十五章 眼部按摩功法第一節(jié) 概述第二節(jié) 幾種眼病的簡(jiǎn)介及治療機(jī)理第三節(jié) 治療幾種眼病的功法第十六章 復(fù)式頭部按摩功法第一節(jié) 復(fù)式頭部按摩功功法簡(jiǎn)介第二節(jié) 注意事項(xiàng)下篇：中級(jí)功、高級(jí)功中級(jí)功——癌癥松腰功第一節(jié) 側(cè)身劃環(huán)松腰第二節(jié) 弓步轉(zhuǎn)腰默念數(shù)第三節(jié) 命意腰際后仰身高級(jí)功——五禽戲第一章 五禽戲概說(shuō)第一節(jié) 五禽戲的發(fā)展簡(jiǎn)史第二節(jié) 新氣功五禽戲(高級(jí)功)的特點(diǎn)與練功要求第三節(jié) 習(xí)練新氣功五禽戲的注意事項(xiàng)第二章 高級(jí)功的預(yù)備功第一節(jié) 預(yù)備功第二節(jié) 基本知識(shí)第三章 熊戲第一勢(shì) 斗掌撼樹(shù)第二勢(shì) 頑石補(bǔ)天第三勢(shì) 緣督為經(jīng)第四勢(shì) 采芝運(yùn)倉(cāng)第五勢(shì) 拔山扛鼎第六勢(shì) 玉帶引身第七勢(shì) 運(yùn)轉(zhuǎn)天柱第八勢(shì) 拂拭塵埃第四章 鹿戲第一勢(shì) 跳越深澗第二勢(shì) 左右射雕第三勢(shì) 指天立地第四勢(shì) 轆轤尾閭第五勢(shì) 回望清泉第六勢(shì) 仙女點(diǎn)丹第七勢(shì) 凝神遠(yuǎn)眺第八勢(shì) 月穿潭底第五章 虎戲第一勢(shì) 糾糾顯威第二勢(shì) 長(zhǎng)嘯生風(fēng)第三勢(shì) 虎視眈眈第四勢(shì) 攀陰陽(yáng)嶺第五勢(shì) 華蓋齊放第六勢(shì) 三越昆侖第七勢(shì) 兩弓輝環(huán)第八勢(shì) 歸山臥虎第六章 猴戲第一勢(shì) 花山戲水第二勢(shì) 單打秋千第三勢(shì) 搖肩搔癢第四勢(shì) 心緒不安第五勢(shì) 左顧右盼第六勢(shì) 偷摘蟠桃第七勢(shì) 受即投核第八勢(shì) 回花果山第七章 鶴戲第一勢(shì) 翩翩騰空第二勢(shì) 搖拽浩蕩第三勢(shì) 伸肢適意第四勢(shì) 超然獨(dú)立第五勢(shì) 華散繽紛第六勢(shì) 落花映銀第七勢(shì) 展翅天漢第八勢(shì) 飛還九天第八章 高級(jí)功的收功第一節(jié) 收功的重要意義第二節(jié) 收功的功理、功效、功法附錄一：走中西醫(yī)與郭林新氣功相結(jié)合的道路提高腫瘤防治療效附錄二：新氣功選功練功原則附錄三：新氣功的特色——三關(guān)分渡附錄四：練《郭林新氣功》癌癥康復(fù)患者與患心血管病附錄五：癌癥病例選介附錄六：慢性病病例選介
前言序／林中鵬郭林新氣功的本源與發(fā)展／董紹明發(fā)揮群眾性癌癥康復(fù)組織的優(yōu)勢(shì) 實(shí)行具有中國(guó)特色的醫(yī)學(xué)模式／高文彬一代氣功天驕／林曉上篇：治療功法(統(tǒng)一功法)新氣功療法治癌與防癌／李平(選摘)功理功法第一章 中度風(fēng)呼吸法自然行功第一節(jié) 自然行功的要領(lǐng)與作用第二節(jié) 自然行功的勢(shì)子導(dǎo)引第三節(jié) 自然行功的特點(diǎn)第二章 風(fēng)呼吸法快步行功第一節(jié) 弱度風(fēng)呼吸法稍快行功第二節(jié) 中度風(fēng)呼吸法中快行功第三節(jié) 強(qiáng)度風(fēng)呼吸法特快行功第三章 中度風(fēng)呼吸法一、二、三步行功第一節(jié) 一、二、三步行功的作用第二節(jié) 一、二、三步行功的操練方法與要領(lǐng)第三節(jié) 一、二、三步行功的特點(diǎn)第四節(jié) 練一、二、三步行功的注意事項(xiàng)第四章 風(fēng)呼吸法定步功第一節(jié) 定步功概說(shuō)第二節(jié) 風(fēng)呼吸法定步功的勢(shì)子導(dǎo)引第三節(jié) 根據(jù)病情不同的幾種功勢(shì) 第四節(jié) 練定步功的注意事項(xiàng)第五章 升降開(kāi)合松靜功第一節(jié) 升降開(kāi)合松靜功的作用第二節(jié) 升降開(kāi)合松靜功的功法要領(lǐng)第三節(jié) 練升降開(kāi)合松靜功的注意事項(xiàng)第六章 自然呼吸法慢步行功第一節(jié) 慢步行功的適應(yīng)病癥第二節(jié) 慢步行功的操練方法第三節(jié) 練慢步行功的注意事項(xiàng)第四節(jié) 對(duì)慢步行功的討論第七章 松揉小棍功法(手棍功)第一節(jié) 松揉小棍功的特點(diǎn)、作用第二節(jié) 松揉小棍功的功法要領(lǐng)第三節(jié) 松揉小棍功功法分為四段第四節(jié) 練松揉小棍功的注意事項(xiàng)第八章 涌泉穴按摩功法第一節(jié) 涌泉穴按摩功法的作用第二節(jié) 涌泉穴按摩功法的要領(lǐng)第三節(jié) 練涌泉穴按摩功法的注意事項(xiàng)第九章 頭部穴位按摩功法第一節(jié) 頭部穴位按摩功功理簡(jiǎn)述第二節(jié) 頭部穴位按摩功功法簡(jiǎn)介第三節(jié) 頭部穴位按摩功功勢(shì) 第十章 腳棍功法第一節(jié) 腳棍功法的特點(diǎn)、性質(zhì)、作用第二節(jié) 腳棍功法的勢(shì)子導(dǎo)引第三節(jié) 腳棍功法的功時(shí)安排第四節(jié) 腳棍功法的補(bǔ)瀉原則及注意事項(xiàng)第十一章 吐音功法第一節(jié) 吐音功的聲音導(dǎo)引第二節(jié) 吐音功的意念導(dǎo)引第三節(jié) 吐音功的呼吸導(dǎo)引第四節(jié) 吐音功的勢(shì)子導(dǎo)引第五節(jié) 練吐音功的注意事項(xiàng)中篇：挖掘功法中級(jí)功第一章 慢步行功第一節(jié) 中級(jí)慢步行功第二節(jié) 中級(jí)調(diào)整陰陽(yáng)慢步行功(中調(diào)功)第二章 三環(huán)功第一節(jié) 定步行功三環(huán)導(dǎo)引第二節(jié) 新三環(huán)功第三章 調(diào)攝功第四章 復(fù)式松揉小棍功第五章 三松功第六章 四松功第七章 新氣功八段錦高級(jí)功第八章 高級(jí)功靜功第一節(jié) 郭林老師講靜功第二節(jié) 郭林老師講坐功第三節(jié) 坐功是郭林新氣功的高級(jí)功第四節(jié) 練內(nèi)鏡法第五節(jié) 練神保臟法第六節(jié) 咽津服云法第七節(jié) 臥功第八節(jié) 李永同志練靜功一年總結(jié)第九章 高級(jí)功行功第一節(jié) 高級(jí)定步行功第二節(jié) 三關(guān)共渡高級(jí)行功第三節(jié) 高級(jí)松腰功特種輔助功第十章 生活功法第一節(jié) 進(jìn)園功第二節(jié) 保腎功第三節(jié) 養(yǎng)壽功第四節(jié) 太陽(yáng)功第五節(jié) 登高平喘功第六節(jié) 導(dǎo)引睡眠功第七節(jié) 病弱者床上坐、臥練功法第八節(jié) 郭林老師創(chuàng)編的《六段功》提綱第十一章 糾偏功法第一節(jié) 糾偏概論第二節(jié) 糾偏實(shí)例第三節(jié) 郭林老師指導(dǎo)我們糾偏——醉松功功法第四節(jié) 調(diào)整功指針按摩功法第十二章 臟腑按摩功法第一節(jié) 肝區(qū)按摩第二節(jié) 腎俞按摩第三節(jié) 心臟按摩第四節(jié) 肺部按摩第五節(jié) 胃部按摩第十三章 肢體按摩第一節(jié) 上肢循經(jīng)按摩、循經(jīng)導(dǎo)引(單馬導(dǎo)引)第二節(jié) 半身不遂按摩第三節(jié) 腿部靜脈曲張按摩法第四節(jié) 膝蓋水腫按摩法第五節(jié) 臂部浮腫按摩法第六節(jié) 足跟痛按摩法第十四章 對(duì)癥按摩功法第一節(jié) 帶脈按摩第二節(jié) 消胸水、腹水按摩第三節(jié) 止咳嗽、止咳血按摩第四節(jié) 便秘、腹瀉按摩功法第五節(jié) 硬皮病按摩第六節(jié) 糖尿病按摩第七節(jié) 氣管炎按摩第八節(jié) 退燒第九節(jié) 高血壓(降壓功)第十節(jié) 耳鳴、耳聾按摩法第十一節(jié) 胃下垂按摩法第十二節(jié) 乘車(chē)保心功第十三節(jié) 三太保功第十五章 眼部按摩功法第一節(jié) 概述第二節(jié) 幾種眼病的簡(jiǎn)介及治療機(jī)理第三節(jié) 治療幾種眼病的功法第十六章 復(fù)式頭部按摩功法第一節(jié) 復(fù)式頭部按摩功功法簡(jiǎn)介第二節(jié) 注意事項(xiàng)下篇：中級(jí)功、高級(jí)功中級(jí)功——癌癥松腰功第一節(jié) 側(cè)身劃環(huán)松腰第二節(jié) 弓步轉(zhuǎn)腰默念數(shù)第三節(jié) 命意腰際后仰身高級(jí)功——五禽戲第一章 五禽戲概說(shuō)第一節(jié) 五禽戲的發(fā)展簡(jiǎn)史第二節(jié) 新氣功五禽戲(高級(jí)功)的特點(diǎn)與練功要求第三節(jié) 習(xí)練新氣功五禽戲的注意事項(xiàng)第二章 高級(jí)功的預(yù)備功第一節(jié) 預(yù)備功第二節(jié) 基本知識(shí)第三章 熊戲第一勢(shì) 斗掌撼樹(shù)第二勢(shì) 頑石補(bǔ)天第三勢(shì) 緣督為經(jīng)第四勢(shì) 采芝運(yùn)倉(cāng)第五勢(shì) 拔山扛鼎第六勢(shì) 玉帶引身第七勢(shì) 運(yùn)轉(zhuǎn)天柱第八勢(shì) 拂拭塵埃第四章 鹿戲第一勢(shì) 跳越深澗第二勢(shì) 左右射雕第三勢(shì) 指天立地第四勢(shì) 轆轤尾閭第五勢(shì) 回望清泉第六勢(shì) 仙女點(diǎn)丹第七勢(shì) 凝神遠(yuǎn)眺第八勢(shì) 月穿潭底第五章 虎戲第一勢(shì) 糾糾顯威第二勢(shì) 長(zhǎng)嘯生風(fēng)第三勢(shì) 虎視眈眈第四勢(shì) 攀陰陽(yáng)嶺第五勢(shì) 華蓋齊放第六勢(shì) 三越昆侖第七勢(shì) 兩弓輝環(huán)第八勢(shì) 歸山臥虎第六章 猴戲第一勢(shì) 花山戲水第二勢(shì) 單打秋千第三勢(shì) 搖肩搔癢第四勢(shì) 心緒不安第五勢(shì) 左顧右盼第六勢(shì) 偷摘蟠桃第七勢(shì) 受即投核第八勢(shì) 回花果山第七章 鶴戲第一勢(shì) 翩翩騰空第二勢(shì) 搖拽浩蕩第三勢(shì) 伸肢適意第四勢(shì) 超然獨(dú)立第五勢(shì) 華散繽紛第六勢(shì) 落花映銀第七勢(shì) 展翅天漢第八勢(shì) 飛還九天第八章 高級(jí)功的收功第一節(jié) 收功的重要意義第二節(jié) 收功的功理、功效、功法附錄一：走中西醫(yī)與郭林新氣功相結(jié)合的道路提高腫瘤防治療效附錄二：新氣功選功練功原則附錄三：新氣功的特色——三關(guān)分渡附錄四：練《郭林新氣功》癌癥康復(fù)患者與患心血管病附錄五：癌癥病例選介附錄六：慢性病病例選介
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