《很老很老的老偏方(職場疲勞一掃光)》——醫(yī)學(xué)博士朱曉平收集編寫的最古老、最齊全、最安全巧治職場疲勞的經(jīng)典老偏方。 偏方來源： 傳統(tǒng)經(jīng)典醫(yī)藥典籍，經(jīng)過民間千年驗(yàn)證和作者多年醫(yī)療實(shí)踐。 《很老很老的老偏方(職場疲勞一掃光)》撰寫原則： 既見效，又安全，既管用，又省錢。 所治病癥： 辦公室老偏方：防輻射、鼠標(biāo)手、頭痛、頭暈、空調(diào)病、干眼癥等 消疲健腦老偏方：健忘、偏頭痛、失眠、過勞疲憊、煩躁、犯困等 腰酸背痛老偏方：脖子痛、肩膀疼、腿腳酸痛、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎等 職場形象老偏方：黃牙、化妝品過敏、貧血、手掌脫皮、 啤酒肚、汗腳等 日常內(nèi)科老偏方：感冒、脂肪肝、胃反酸、慢性胃炎、拉肚子、盜汗等 特殊職業(yè)老偏方：中暑、職業(yè)性耳鳴耳聾、職業(yè)性哮喘、電光性眼炎等
作者簡介
醫(yī)學(xué)博士朱曉平（中華人民共和國醫(yī)師編號(hào)：141440000301972）
醫(yī)學(xué)博士，主治醫(yī)師。曾為廣東省執(zhí)業(yè)醫(yī)師主考官。先后在中山大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)接受系統(tǒng)的中西醫(yī)教育。現(xiàn)就職于廣東省中醫(yī)院。獲得“廣東省科技進(jìn)步獎(jiǎng)”“中國針灸學(xué)會(huì)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)”“廣州中醫(yī)藥大學(xué)科學(xué)技術(shù)獎(jiǎng)”等多種獎(jiǎng)項(xiàng)。在十多家醫(yī)學(xué)刊物發(fā)表專業(yè)論文60余篇，共計(jì)20萬字，長期在《家庭醫(yī)學(xué)》雜志開設(shè)專欄。著有《很老很老的老偏方，小病一掃光》《很老很老的老偏方，女人煩惱一掃光》，兩書一直霸占生活保健類圖書暢銷榜第一名、第二名。
目錄：
第一章 辦公室老偏方，健健康康坐辦公室
坐辦公室的人，千萬別忽視身體，健健康康才是真。
1.辦公室防輻射，多吃橙子，多喝綠茶
2.做做手指保健功，防治“鼠標(biāo)手”
3.電話太多手臂痛，戴個(gè)護(hù)肘很管用
4.按壓一個(gè)穴，防治手指痛
5.戴耳機(jī)引起耳鳴、頭痛，銀杏茶讓您快樂無憂
6.佩戴小香囊，“空調(diào)病”不用慌
7.每天按壓甜美穴，甜美地遠(yuǎn)離煙癮
8.防治吸入二手煙，喝杯好茶就沒事
9.電腦引起干眼癥，請(qǐng)用枸杞菊花茶
10.長期疲勞、反應(yīng)遲鈍，最簡單的刮痧一學(xué)就會(huì)
11.巧制蛋殼醋，治好骨質(zhì)疏松、腿抽筋
12.聲音嘶啞嗓子痛，快喝玄麥甘桔茶
13.治療視力下降，多按后腦勺
14.香水過敏噴嚏多，泡杯花茶熏鼻子
15.吃出口腔潰瘍了，涂點(diǎn)蜂蜜就好
第二章 消疲健腦老偏方，精神好了，干事自信
頭腦清醒了，整個(gè)人就像充滿電一樣有活力。
16.用腦過度常健忘，睡前喝碗遠(yuǎn)志湯
17.常按風(fēng)池穴，以防偏頭痛
18.失眠用生姜，助您睡得香
19.加班熬夜過勞了，趕緊喝西洋參五味茶充電
20.開車急躁易發(fā)怒，按按頭頂百會(huì)穴
21.一看電腦就煩躁？試試合歡紅棗茶
22.上班犯困打瞌睡，小小牙膏可有大用途
23.早醒睡不好，常吃半夏小米粥
第三章 腰酸背痛老偏方，擁有健康，當(dāng)然成功
日常體痛可不能掉以輕心，有可能已經(jīng)步入早衰的行列。
24.脖子痛、肩膀疼，做幾個(gè)簡單的運(yùn)動(dòng)就好
25.長坐易腰酸背痛，兩個(gè)偏方來幫忙
26.長期伏案易眩暈，按按后腦壓痛點(diǎn)
27.腿腳酸痛不用怕，泡泡姜水喝姜茶
28.長時(shí)間站立引起小腿抽筋，記得按這兩個(gè)穴
29.巧按摩，膝關(guān)節(jié)不再痛
30.久坐引起坐骨神經(jīng)痛，有的是對(duì)治妙方
31.坐姿不良后背痛，滾滾網(wǎng)球擴(kuò)擴(kuò)胸
32.記住“肩三點(diǎn)”，巧治肩周炎
33.屁股泡澡，痔瘡就好
34.應(yīng)酬太多得痛風(fēng)，蘇打水解您后顧之憂
35.久坐易患前列腺炎，為了幸福，早做防范
36.遠(yuǎn)離月經(jīng)失調(diào)，多吃當(dāng)歸黃芪煮雞蛋
37.外敷中藥穿心蓮，陰囊瘙癢偷偷治好
38.工作疲勞房事不舉，調(diào)肝補(bǔ)腎妙不可言
第四章 職場形象老偏方，在形象上絕不減分
職場上混，稍微注意一下身體小細(xì)節(jié)，一切OK！
39.刷牙用上老陳醋，滿嘴黃牙去無蹤
40.嚼嚼橘子皮，口腔再無異味
41.化妝品過敏惹皮炎？韭菜敷臉放寬心
42.丹參液擦臉，掃光臉上“成人痘”
43.貧血讓您病懨懨氣色不好，多喝秘制豬肝湯
44.手掌干燥脫皮怎么辦？趕緊涂甘草芝麻油
45.皮膚瘙癢總想抓，外涂花椒苦參醋
46.“鴨梨臀”讓您壓力山大？試試大黃瘦身糊
47.應(yīng)酬搞出啤酒肚，每天一杯豆奶瘦肚子
48.高跟鞋害您長雞眼，不怕，有烏梅醋泥
49.明礬泡腳，汗腳不再讓人煩
第五章 日常內(nèi)科老偏方，有健康，才有將來
工作再重要，也沒有我們的身體重要。
50.應(yīng)酬多得了脂肪肝，記得大蒜和山楂
51.款冬、紫菀加冰糖，巧治感冒和咳嗽
52.職位升了，血糖高了？趕緊用這三個(gè)好偏方
53.得了十二指腸潰瘍，烏貝散是奇藥
54.加班引發(fā)心臟不適，蓮子茶清心舒心
55.胃痛好難受，有了這招不用愁
56.食無定時(shí)胃反酸，飯前常服蛋殼芝麻粉
57.多做仰臥運(yùn)動(dòng)，治好胃下垂
58.巧用胡椒制妙藥，治好慢性胃炎
59.老拉肚子傷不起，每天喝喝酸奶吧
60.久坐引起便秘，用胖大海泡茶喝巧治好
61.過度疲勞常盜汗，快用米湯和桑葉
第六章 特殊職業(yè)老偏方，只為特殊的您
職業(yè)可以不由我們選擇，健康卻一定要由我們做主。
62.防治汽車尾氣、化妝品引起鉛中毒，多吃獼猴桃
63.戶外工作易中暑，1元錢硬幣有妙用
64.寵物惹來慢性蕁麻疹，可喝玉屏風(fēng)散粥
65.吳茱萸加醋，治好職業(yè)性耳鳴耳聾
66.職業(yè)性哮喘常發(fā)作，吸吸溫?zé)崴魵?br/> 67.冰牛奶滴眼，治好電光性眼炎
68.環(huán)境差患上老咳嗽，醋泡苦杏仁巧止咳
69.野外工作被蜂蜇傷，治療方法很簡單
附錄：很老很老的老偏方·速查表
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