作品介紹
像國王一樣吃早餐
作者:會飛 整理日期:2017-02-23 11:55:10
網(wǎng)易輕博客LOFTER博主會飛視界是一位視覺設(shè)計師,打開她的子博客“生活,本該如此…”,仿佛進入了一家早餐餐廳,各類餐點玲瑯滿目。她號稱“365天早餐不重樣”熱愛生活的人,簡單的早餐都可以變得豐富絢爛。所謂“像國王一樣吃早餐”,并不是多豪華多奢侈多豐盛,而是找到適合自己的對自己好的飲食習慣,更更重要的是,每天能享受早晨那段美好的小時光。做自己的國王,從好好吃早餐這件重要的小事開始吧!
作者簡介 lofter美食達人,“下廚房”認證美食達人。 做自己的國王,從好好吃早餐這件重要的小事開始。 從春到冬,這本書從有到無。我遇到了更好的自己。
目錄: 從春天開始,做一個morning person001 /01 酸奶、藍莓和吐司 0 03 /02 面包蔬菜雞蛋沙拉 0 05 /03 壽司之晨——安靜的brunch 吧 0 07 /04 hi,我在清邁 0 08 /05 水果沙拉杯- 簡單的能量杯 0 10 /06 餅干只是配角 0 11 /07 幸福的南瓜 0 12 /08 涼拌蕎麥面 0 13 /09 玉米芝麻菜沙拉——陽光布滿的清晨 0 14 /10 polenta 三明治 0 15 /11 薄荷土豆泥沙拉 0 17 /12 西瓜汁、沙拉和卡卡 0 18 /13 西紅柿烤蛋 0 19 /14 愛上雪山西瓜汁 021 /15 簡簡單單的真實 0 22 /16 只要陽光就好 023 /17 到郊外去吃早餐 0 25 /18 雞肉洋蔥卷餅 027 /19 蜂蜜南瓜蕎麥面 028 /20 紫薯遇見法棍 029 /21 給自己一個綠色的春天 0 31 /22 只有一個玉米的早餐也很美好 033 /23 只有水果的清腸日 0 34 /24 維C 之日 0 35 /25 牛油果的迷戀 037 夏,那些真實的美好 /26 給你一杯芒果冰沙 040 /27 有烏冬面的早晨 0 43 /28 隨意的開放式三明治 045 /29 麥片水果酸奶 047 /30 盆栽酸奶和雞蛋三明治 0 49 /31 palenta 和煎蔬菜 050 /32 超軟吐司 0 53 /33 牛油果醬拌面 0 55 /34 難得的放縱—榴蓮酥和芒果汁 0 56 /35 墨西哥風味的早餐 057 /36 palenta 和水波蛋 059 /37 牛油果面包丁沙拉 061 /38 培根卷蘆筍—周末好好犒勞自己 0 63 /39 茄子卷土豆泥 065 /40 來一份烤燕麥吧 0 66 /41 陽光下的水波蛋 0 67 /42 蔬菜春卷 0 69 /43 簡單的豐富—水果三明治 0 70 /44 幸福感爆棚的土豆小煎餅 0 71 /45 小小法棍三明治 073 /46 可愛的小面包 0 75 /47 食物是好愛的表達式—烤彩椒 0 77 /48 牛油果醬墨西哥玉米片 0 78 /49 小小法棍和酸奶能量杯 0 79 /50 酸奶水果 0 81 秋的收獲 /51 丑丑的草莓麥芬 085 /52 香煎鱈魚和Detox water 087 /53 自由自在的tartine 0 89 /54 蘆筍和水波蛋 0 91 /55 次做松餅 0 93 /56 柿柿如意 0 94 /57 主角是雞蛋 0 97 /58 朋友送的早餐 0 99 /59 polenta 培根 1 00 /60 分享的幸福 1 03 /61 無花果、酸奶、藍莓 1 05 /62 無花果烤法棍脆 1 07 /63 法棍牛油果小食 109 /64 紅薯焗彩椒 1 10 /65 無花果培根三明治 1 13 /66 卡卡都喜歡的牛油果拌面 1 14 /67 雞胸肉雞蛋烤彩椒 1 15 /68 簡單的歐包配雞蛋 116 /69 金黃南瓜盅 1 17 /70 清爽可口的雞蛋別樣吃法 119 /71 polenta 和水波蛋 121 /72 水波蛋蘆筍三明治 1 22 /73 鵝油拌面 1 23 /74 無花果醬法棍 125 /75 哈密瓜生火腿佐法棍 127 冬,遇到了更好的自己 /76 濃香滿屋的牛奶南瓜湯 131 /77 美式炒蛋 1 33 /78 南瓜芝麻菜蕎麥面 1 35 /79 第二次做松餅 1 37 /80 冬日里的金太陽 139 /81 冰火兩重天的法棍 141 /82 簡單的豐富 1 43 /83 waffle 的驚喜 145 /84 土豆絲攤雞蛋 1 47 /85 無比熟悉的西紅柿雞蛋面 1 48 /86 麥脆片水果牛奶 151 /87 清新小藍莓派 1 53 /88 土豆泥焗彩椒 1 55 /89 ”矯情“的小面包 157 /90 蛋包飯 1 58 /91 雞蛋培根三明治 1 61 /92 冬至的湯圓 1 63 /93 法棍圣女果開放式三明治 165 /94 圣誕快樂—吐司偽裝裸蛋糕 1 66 /95 吐司finger food 1 69 /96 烤南瓜牛油果沙拉 170 /97 華夫餅和牛奶 1 71 /98 清口的蘋果派 1 73 /99 酸酸甜甜藍莓派 175 /100 圓滿的一年,滿滿的祝福 1 77'
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