整理找回自己、讓生活變輕盈吧! 事情不亂?工作不忘?人生大好 Ada,從筆記女王升級(jí)至整理大神的最新作! 工作一堆、家人要照顧、人際要經(jīng)營(yíng)、還想要有自己的時(shí)間, 不小心看個(gè)電視、滑個(gè)手機(jī),就會(huì)一堆奇奇怪快訊息逼迫你吸收……整個(gè)人都快爆炸了。 你是不是很想大吼:生活究竟要亂到什麼時(shí)候! 如果這句話經(jīng)常出現(xiàn)在你的腦內(nèi)小劇場(chǎng),而你又三不五時(shí)就想摔書翻桌丟手機(jī)的話…… 你需要做的,只是「整理」。 【整理大神?筆記女王直戳你心整理名言!!】 ★有了筷子,就不要打蛋器。 ★不需要的東西,再怎麼便宜都不要買。 ★整理,是為了要更方便地「拿出」東西。 ★整理的第一原則,只留「當(dāng)下需要的」。 ★特別企劃★ 4週脫胎換骨變身小手帳:使用「定心綠」特色印刷方格筆記紙 內(nèi)含6種表格: 表1消滅清單/表2行動(dòng)辦公室整理清單/表3辦公桌改造計(jì)畫 表4歲時(shí)記/表5甘特圖/表6好習(xí)慣養(yǎng)成日記 【內(nèi)容簡(jiǎn)介】 整理是一種態(tài)度,一個(gè)讓生活有系統(tǒng)的習(xí)慣。 當(dāng)生活變得有系統(tǒng)後,一切都能在掌握中,凡事都變得更順暢。 這是Ada找回自己的真實(shí)故事…… 筆記女王Ada?林珮玲 2010年出版《筆記女王的手帳活用術(shù)》創(chuàng)下絕佳的年度銷售成績(jī),後續(xù)出版的書籍也有極佳的銷售數(shù)字。 但是,這幾年呢?筆記女王去哪了? 據(jù)Ada自己所說(shuō):她忙著亂七八糟地過(guò)日子。 亂七八糟地過(guò)日子? 是的,成為暢銷作家後,Ada接演講、跑分享會(huì)、接受雜誌採(cǎi)訪,還有各種活動(dòng)的邀約。但這些都不是她的本業(yè),她還需要顧好學(xué)校工作,打理辦公室的所有瑣事。 就算學(xué)了「數(shù)位化工作」,也是滿腦子打架。到底是出了什麼事,之前那個(gè)總是從容不迫搞定所有事的萬(wàn)能小助理去哪了呢? Ada發(fā)現(xiàn)…是她的心亂了。 面對(duì)主動(dòng)被動(dòng)出現(xiàn)在眼前的資訊,她沒(méi)有辦法靜下心,她沒(méi)有辦法好好「整理」。 你是否也像Ada一樣覺(jué)得工作混亂、生活亂糟糟呢? 日子就是這樣不順心,生活裡就是有好多人事物得應(yīng)付, 明明愛(ài)自己很重要,卻常常覺(jué)得自己總是在為別人瞎忙。 明明年初才下定決心要好好過(guò)日子,怎麼沒(méi)幾個(gè)月又是萬(wàn)事如麻。 不開(kāi)心、不開(kāi)心、生活過(guò)得一點(diǎn)都不開(kāi)心…… 跟著Ada一起斬?cái)嗷煦绨桑?br/> 方式就是「整理」。 從錢包開(kāi)始、電腦、桌面、心情、大腦、人生……統(tǒng)統(tǒng)都整理! 用4週時(shí)間讓生活變輕盈,零負(fù)擔(dān)後才會(huì)有更豐富的自己、脫胎換骨大變身。 【4週變身計(jì)畫初公開(kāi)!!】 第一週:簡(jiǎn)化生活,找出真正的需要。 第二週:?jiǎn)?dòng)實(shí)作計(jì)畫,從身邊一公尺開(kāi)始。 第三週:心態(tài)確定,擴(kuò)大可能性。 第四週:鎖定最終目標(biāo),養(yǎng)成一輩子的好習(xí)慣。 【本書特色】 。保P記女王升級(jí)整理大神最新作,分享她斬?cái)嗨哪昊煦缟畹恼硇牡谩?br/> 。玻@次我們不只是整理筆記,更要懂得整理人生與生活。 。常催L計(jì)畫從心理往身邊擴(kuò)散、大腦整理、心態(tài)習(xí)慣養(yǎng)成,找回有系統(tǒng)的自己。 。矗钆32頁(yè)「4週脫胎換骨變身小手帳」,學(xué)會(huì)方法,立即實(shí)做。 作者簡(jiǎn)介 林珮玲 Ada 整理大神?筆記女王 Ada 科班出身的專業(yè)秘書,曾擔(dān)任3D CAD繪圖軟體講師,也曾和教授與研究生共同出版電腦專業(yè)書籍,目前以當(dāng)個(gè)快樂(lè)的小助理為終身職業(yè)及人生目標(biāo)。 凡事愛(ài)做筆記,看電視做筆記、聽(tīng)廣播做筆記、看雜誌做筆記……什麼都能做筆記。 愛(ài)玩、愛(ài)學(xué)習(xí)新事物,希望能將寫記事本的快樂(lè),分享給身邊的每一個(gè)人。但是……自從出書成為半名人後,她自爆演講、媒體、採(cǎi)訪、小助理工作,讓她的生活變得超充實(shí),也開(kāi)始一團(tuán)「亂」。混沌了近四年的時(shí)間,她決心要整理自己、脫胎換骨,讓自己大變身。 到處分享筆記與手帳的好處與用法,激發(fā)出許多活用記事本的絕妙好點(diǎn)子,更期待讓手帳變成整理人生的好朋友。 臉書https://www.facebook.com/queenada/?fref=ts
目錄: 作者序 整理是讓生活更有系統(tǒng)的態(tài)度 WEEK1 生活就是要捨得 每個(gè)人的生活都需要斷捨離 重思對(duì)物質(zhì)的需要/這些,你真的需要嗎? 有沒(méi)有可取代的東西 當(dāng)必需變成垃圾? 丟掉丟掉,統(tǒng)統(tǒng)丟掉! 你知道整理的目的嗎?/先丟三樣?xùn)|西吧! 清出一個(gè)「暫放空間」 「連環(huán)新接龍」教我的事/別忘了清理暫放空間 簡(jiǎn)化生活 選擇少,其實(shí)很好/人的需要,其實(shí)很少/當(dāng)下用不到的東西就果決捨去吧 列出消滅清單?封閉清單 縮小「興趣」的範(fàn)圍 「貪」會(huì)折磨人 WEEK2 從身邊1公尺開(kāi)始 皮夾整理術(shù) 給錢的家一個(gè)好風(fēng)水/鈔票的整理:分類→排列→收好/發(fā)票的整理:用長(zhǎng)尾夾整理/帳單的整理:透明夾鏈袋幫助收納/卡片的整理:丟、剪,只留一張需要的 包包整理術(shù) 每天陪伴你的包,更要好好管理/我的6個(gè)包中包密技 電腦桌面整理術(shù) 數(shù)位式檔案整理術(shù)/電子郵件管理、通訊軟體管理 檔案整理術(shù) 紙本檔案/不知怎麼歸檔的小東西 辦公桌整理術(shù) 桌面:固定每件物品的位置/抽屜:閉著眼睛都能拿到/名片整理術(shù)/廟蓋了,香火自然就旺了 書櫃整理術(shù) 分區(qū)擺放/ 創(chuàng)造視覺(jué)上的清爽 筆記整理術(shù) WEEK3 限制是為了更自由 為什麼需要工作流程 把工作可視化/行程沒(méi)寫下來(lái),完全沒(méi)印象 找個(gè)棋盤好下棋 ADA的棋盤演進(jìn)史/比棋盤更重要的棋子 搶回主導(dǎo)權(quán) 自製歲時(shí)記 限制是為了要更自由 表面上的受限是更方便我自己/簡(jiǎn)化空間的「自炊」 換個(gè)方法試試 便利貼/雜誌盒 懶人整理術(shù) 大分類,不要小分類/凡事要一致 順從大腦的渴望 WEEK4 養(yǎng)成好習(xí)慣 生活中的豐田式管理 物歸原處/ 畫水平線/ 隱藏的記號(hào)/ 隨手可拿的說(shuō)明書 看哪裡不爽,就解決它! 己所不欲勿施於人/ 聽(tīng)說(shuō)每個(gè)女孩都有這樣一張椅子/ 為吱吱叫的輪子上油 快樂(lè)工作的二心法 大約就好/Quick and Dirty 防止犯錯(cuò),從頭開(kāi)始 給用過(guò)的影印紙畫叉叉/為文件貼上標(biāo)籤/用顏色提醒自己 一物多用 有了筷子,為什麼要買打蛋器?/長(zhǎng)尾夾的N種用法/橡皮筋及迴紋針的N種用法 物盡其用 珍惜資院,物品也開(kāi)心/每樣?xùn)|西都要珍惜/環(huán)保原則/人衰時(shí),就丟東西吧! 結(jié)語(yǔ)
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