編輯推薦: ★美國(guó)著名家庭治療師、心理學(xué)家、作家、育兒專家蘇珊?施蒂費(fèi)爾曼繼《育兒無(wú)須對(duì)抗》之后又一杰作! 本書(shū)作者蘇珊?施蒂費(fèi)爾曼,敏銳地探索了很多育兒專家回避的問(wèn)題——更深層的恐懼、內(nèi)疚和羞愧。要培養(yǎng)一個(gè)健康的孩子,其基礎(chǔ)在于體會(huì)自我意識(shí),實(shí)現(xiàn)內(nèi)心安寧,在壓力過(guò)大的情況下給出適當(dāng)?shù)幕貞?yīng)而非直接對(duì)抗。她把實(shí)際應(yīng)用與個(gè)人經(jīng)歷結(jié)合起來(lái),告訴讀者怎樣建立起充滿關(guān)愛(ài)的親密家庭關(guān)系,從而在這基礎(chǔ)上如何建立良好的親子關(guān)系。 ★國(guó)內(nèi)外各界人士與權(quán)威媒體贊譽(yù)推薦! 本書(shū)獲得了國(guó)內(nèi)外各界人士與權(quán)威媒體的一致推薦!先后獲得七次格萊美獎(jiǎng)的加拿大著名歌手艾拉妮絲?莫莉塞特說(shuō):“蘇珊?施蒂費(fèi)爾曼通過(guò)清晰明了、充滿智慧、深情款款、富有詩(shī)意的文字,告訴我們‘微妙的親子關(guān)系中有幸福也有挑戰(zhàn),這將成為親子雙方共同成長(zhǎng)、彼此療愈、緊密關(guān)聯(lián)的溫床。孩子們將決定這個(gè)世界的未來(lái),蘇珊?施蒂費(fèi)爾曼為我們打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),幫助我們引領(lǐng)新一代建立起更加療愈、更加仁慈、彼此關(guān)聯(lián)、更加緊密的世界,這一切首先要從我們自己開(kāi)始!曳浅8兄x蘇珊寫(xiě)出了這本充滿力量的著作。”德國(guó)著名心靈導(dǎo)師、暢銷書(shū)《當(dāng)下的力量》與《新世界:靈性的覺(jué)醒》的作者?斯 ? 托利撰序推薦。 ★全新的育兒理念,首次引進(jìn)中國(guó)! 這本書(shū)為我們帶來(lái)了全新的觀念:“育兒過(guò)程也能促使社會(huì)文化變得更加健康”。孩子們將決定這個(gè)世界的未來(lái),我們不是在養(yǎng)育孩子,更是在養(yǎng)育一個(gè)成年人,一切首先要從我們自己開(kāi)始,以身作則。作者用科學(xué)、專業(yè)的知識(shí),引領(lǐng)廣大父母回歸自己的內(nèi)心,與我們“內(nèi)心的孩子”對(duì)話,幫助成年人自我療愈,以開(kāi)放、尊重、理解的心態(tài)對(duì)待孩子,順應(yīng)他們的本性,發(fā)自內(nèi)心的正真地接納他們,幫助孩子成長(zhǎng)為一個(gè)身心健全的人。推薦本書(shū)給所有現(xiàn)在和未來(lái)的父母。 ★揭露育兒過(guò)程中兩個(gè)核心秘密,解決家庭教育難題! 與孩子們交流時(shí),唯一有效的方式就是陪伴他們,陪伴孩子,包括提供支持和立下規(guī)矩兩方面;第二個(gè)秘密是,育兒也是一個(gè)自身成長(zhǎng)的過(guò)程,你的孩子就是你最好的老師。不管你是初為人父人母,還是你的孩子正處于青春叛逆期,亦或是一位單親父母或祖父母,相信本書(shū)一定會(huì)為你帶來(lái)啟發(fā),讓你與孩子共同成長(zhǎng)。幫助天下父母培養(yǎng)自覺(jué)、自信、快樂(lè)、有愛(ài)心的、堅(jiān)韌的孩子,同時(shí)治愈自身兒時(shí)未能痊愈的創(chuàng)傷。 內(nèi)容簡(jiǎn)介: 《陪伴式成長(zhǎng),和孩子一起成為更好的自己》是一本令人豁然開(kāi)朗的育兒指南。書(shū)中提供了大量實(shí)用的建議、有效的練習(xí),以及來(lái)自臨床實(shí)踐的有趣故事,蘊(yùn)含了關(guān)于陪伴孩子的育兒智慧,幫助父母樹(shù)立正確的觀念,擺脫曾經(jīng)的行為模式,更輕松、更快樂(lè)地陪伴孩子,培養(yǎng)自覺(jué)、自信、快樂(lè)、有愛(ài)心的孩子,同時(shí)治愈自身兒時(shí)未能痊愈的創(chuàng)傷,成為自己憧憬的那種父母。謹(jǐn)以此書(shū)獻(xiàn)給我們正在養(yǎng)育的孩子,以及我們內(nèi)心中的孩子。 作者簡(jiǎn)介 蘇珊·施蒂費(fèi)爾曼,著名家庭治療師、心理學(xué)家,著有暢銷書(shū)《育兒無(wú)須對(duì)抗》,同時(shí)也是《赫芬頓郵報(bào)》《每周家長(zhǎng)指導(dǎo)》專欄作者、“美國(guó)在線”的育兒專家。獲得婚姻家庭治療師的執(zhí)照,是一位經(jīng)認(rèn)證的教師和國(guó)際演講家。
目錄: 推薦序 。 引 言 001 第 1 章 孩子就是我們最好的老師 007 “每個(gè)孩子都會(huì)令我們有機(jī)會(huì)面對(duì)自己思想和內(nèi)心中 黑暗塵封的角落,為我們創(chuàng)造恰當(dāng)?shù)臈l件,讓我們學(xué)會(huì)怎 樣從舊的模式中解放出來(lái),走向更開(kāi)明、更充實(shí)的生活! 第 2 章 在育兒的過(guò)程中成長(zhǎng) 023 “雖然我非常欽佩那些致力于有意識(shí)育兒的父母—— 他們鼓勵(lì)孩子說(shuō)出自己的想法,相信自己的感受和直覺(jué)。 但我們必須為孩子們建立秩序,不要害怕定下規(guī)矩! 第 3 章 忘掉完美孩子 049 “我們之所以難以全身心投入去陪伴孩子(無(wú)論他究 竟是什么樣子),原因在于,只存在于我們想象中的完美孩子,與眼 前這個(gè)有血有肉的孩子區(qū)別很大。” 第 4 章 我們不是在養(yǎng)育孩子,而是在養(yǎng)育成年人 073 “如果希望把孩子養(yǎng)育成我們喜愛(ài)、欽佩的那種人,我們?cè)谏?中至少要努力示范出我們希望他們擁有的美德。” 第 5 章 以身作則,培養(yǎng)自尊自愛(ài),塑造自我意識(shí) 085 “讓你的生活充滿意義,注入學(xué)習(xí)的熱情,也讓你的孩子在現(xiàn)實(shí) 生活中追求同樣的目標(biāo),幫助他們遠(yuǎn)離倦怠、冷漠和不安,讓他們盡 情追求能夠觸動(dòng)靈魂的事物,從而內(nèi)心充滿快樂(lè)! 第 6 章 健康的溝通促進(jìn)與孩子之間的關(guān)系 113 “良好的溝通給了人們?cè)V說(shuō)委屈、吐露真相的空間,也會(huì)令彼此 之間更加親密,雖然把痛苦的感受宣之于口這件事情,多少會(huì)令人感 到困窘。” 第 7 章 言行一致 129 “如果孩子認(rèn)為誠(chéng)實(shí)是一種優(yōu)秀品質(zhì),而非認(rèn)為不誠(chéng)實(shí)會(huì)導(dǎo)致負(fù) 面結(jié)果,他們會(huì)更容易承認(rèn)錯(cuò)誤! 第 8 章 培養(yǎng)孩子的同理心、敏感性、同情心 145 “為了讓孩子成長(zhǎng)為自覺(jué)、自信、有愛(ài)心的成年人,他們需要知道, 自己可以改變世界,可以對(duì)別人的生活產(chǎn)生積極的影響! 第 9 章 幫助孩子應(yīng)對(duì)生活的壓力 163 “應(yīng)該讓孩子知道,我們希望他們?cè)谏钪斜3趾闷、興奮、熱情, 我們來(lái)到人世間是為了享受生活,而不是削尖腦袋拼命向前擠! 第 10 章 快樂(lè)源于內(nèi)心強(qiáng)大 183 “真正的幸福深沉寧?kù)o,不依賴于外部環(huán)境,也并不取決于我們 渴望得到的事物或成就。而是令自己沉浸于這樣一種狀態(tài),將深深的 喜悅注入我們的生活中——無(wú)論平凡的日子還是非凡的時(shí)刻! 第 11 章 小工具、小技巧、小策略 203 結(jié)語(yǔ) 249 附錄 251
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