全書依次分為清修妙論、四時(shí)調(diào)攝、起居安樂、延年卻病、燕閑清賞、飲饌服食、靈秘丹藥、塵外遐舉八箋，共19卷，含目錄1卷，總20卷。
本書為養(yǎng)生學(xué)專著。作者廣征博引，采摭宏富，內(nèi)容涵蓋儒、釋、道籍，經(jīng)史雜著，醫(yī)藥著述等豐富的文獻(xiàn)。內(nèi)容包括醫(yī)藥衛(wèi)生、氣功導(dǎo)引、飲食起居、山川逸游、花烏魚蟲。琴棋書畫、筆墨紙硯、文物鑒賞等廣博的知識(shí)，論述了身心調(diào)養(yǎng)、性情陶；臺(tái)、生活調(diào)攝、衛(wèi)生保健、疾病防治、氣功修煉、藝術(shù)欣賞等卻病延年、養(yǎng)生防病的知識(shí)與方法，取材精當(dāng)，方法實(shí)用，文筆雋永，意趣高雅，不僅可使讀者增長養(yǎng)生知識(shí)，也可增長文學(xué)藝術(shù)欣賞情趣。因此，本書是一本流傳甚廣、膾炙人口的佳作。
目錄：
清修妙論箋 上卷
清修妙論箋 下卷
四時(shí)調(diào)攝箋 春卷
四時(shí)調(diào)攝箋 夏卷
四時(shí)調(diào)攝箋 秋卷
四時(shí)調(diào)攝箋 冬卷
起居安樂箋 上卷
起居安樂箋 下卷
延年卻病箋 上卷
延年卻病箋 下卷
飲饌服食箋 上卷
飲饌服食箋 中卷
飲饌服食箋 下卷
燕閑清賞箋 上卷
燕閑清賞箋 中卷
燕閑清賞箋 下卷
靈秘丹藥箋 上卷
靈秘丹藥箋 下卷
塵外遐舉箋
附 方劑索引
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