鄧小平對中國革命和建設(shè)事業(yè)作出了卓越貢獻(xiàn)。他開創(chuàng)了建設(shè)有中國特色的社會主義道路，成為中國改革開放的總設(shè)計師。這些偉大的功績與他健康的體魄是密切相關(guān)的。他活到90多歲高齡，而且一生健康，直到晚年仍然活動自如，精力旺盛，思維敏捷。他為什么能夠如此高壽并保健健康呢？這是因?yàn)樗幸惶转?dú)特的養(yǎng)生方法和一套科學(xué)而又實(shí)用的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)。
鄧小平具有高尚的人格與寬廣的胸懷，同時保持著革命者的堅定信念與堅強(qiáng)意志。他在被“打倒”時也不悲觀，始終處在一種積極樂觀的精神狀態(tài)之中。
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