1. 如何在充滿壓力和不確定性的時(shí)代里運(yùn)用斯多葛思想尋求平靜？ 2. 如何管理你的情緒？斯多葛先哲教會(huì)你答案。 3. 斯多葛學(xué)派的毅力與韌性，塑造今日人們*需要的堅(jiān)韌品格�！�4. 斯多葛主義是不是“生活訣竅”？ 5. 如何運(yùn)用斯多葛智慧應(yīng)對(duì)生活挑戰(zhàn)？
《斯多葛式智慧》這本書(shū)講述了斯多葛學(xué)派檢驗(yàn)信仰和知覺(jué)的方法如何幫助我們糾正我們所信、所見(jiàn)和所感當(dāng)中存在的歪曲理解。謝爾曼的研究揭示了一個(gè)對(duì)斯多葛學(xué)派的深刻洞見(jiàn)：他們從來(lái)不像斯多葛學(xué)派的普及者通常認(rèn)為的那樣，相信堅(jiān)強(qiáng)的自立或?qū)ξ覀冎苓吺澜绲哪魂P(guān)心是生活得好的核心。他們堅(jiān)稱，當(dāng)我們?cè)诤献鞯呐χ邢嗷ヂ?lián)系時(shí)，我們?cè)谑澜缟暇拖裨诩依镆粯印Ｎ覀兺ㄟ^(guò)*深厚的關(guān)系建立起堅(jiān)韌和善良的品格�！ 端苟喔鹗街腔邸匪木殴�(jié)課將古代精辟的語(yǔ)錄、日常練習(xí)與當(dāng)代倫理學(xué)和心理學(xué)結(jié)合了起來(lái)，它是一本關(guān)于良好生活藝術(shù)的田野手冊(cè)。
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