喻然編著的這本《活著就要有個(gè)性》首先從行為表現(xiàn)來辨別順從型人格的存在。之后，從順從型人格的角度出發(fā)，對(duì)有著這類人格的人群心中懷著的錯(cuò)誤信念進(jìn)行分類解析。最后，對(duì)這類人格的心理形成趨勢(shì)和可能的后果進(jìn)行探討。結(jié)構(gòu)上，本書以案例引導(dǎo)、心理分析和指導(dǎo)相結(jié)合的形式來對(duì)順從型人格進(jìn)行深度剖析，使我們對(duì)順從型人格有一個(gè)深度的認(rèn)識(shí)，從心理上做好準(zhǔn)備，改變自己的行為方式和認(rèn)知方式，擺脫困擾，成就一個(gè)更加幸�？鞓返娜松�。
喻然編著的這本《活著就要有個(gè)性》以生活中最常見的事例為例子，從心理學(xué)的角度來分析其行為背后的原因，并針對(duì)不同的心理傾向，選擇相應(yīng)的調(diào)節(jié)策略，幫助讀者進(jìn)入到一個(gè)更好的人生狀態(tài)中。
本書從以下幾個(gè)部分來闡述分析順從型人格：
第一部分，闡述順從型人格的個(gè)性特點(diǎn)，包括完美、善良、無私、慷慨、謙卑、圣潔、高貴、同情。
第二部分，闡述順從型人格奉承的各種錯(cuò)誤信念和不理性的處世方式帶來的最壞后果，分析其背后的動(dòng)機(jī)，探索其心理黑洞，糾正其錯(cuò)誤信念。
第三部分，從自我的角度來分析順從型人格形成的原因。
第四部分，闡述怎樣理性拒絕盲從，學(xué)會(huì)選擇，做自己命運(yùn)的主人，讓人生更加充滿智慧，更加自信，不在別人的支配下生活，不屈從于任何壓力，活出簡(jiǎn)單輕松的生活姿態(tài)。
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