愛(ài)自己，不為明天的陰晴雨雪擔(dān)憂
活著，就要愛(ài)自己，過(guò)好每一天。這個(gè)道理我們都懂，可是又有誰(shuí)真的做到了呢？
有一位小和尚，每天早上負(fù)責(zé)清掃寺廟院子里的落葉。
在冷颼颼的清晨起床掃落葉實(shí)在是一件苦差事，尤其在秋冬之際，每一次起風(fēng)時(shí)，樹葉總會(huì)隨風(fēng)落下，每天早上都需要花費(fèi)許多時(shí)間才能清掃完樹葉，這讓小和尚頭痛不已，他一直想要找個(gè)好辦法讓自己輕松些。
后來(lái)有個(gè)師兄告訴他：“你在明天打掃之前先用力搖樹，把落葉統(tǒng)統(tǒng)搖下來(lái)，后天就可以不用辛苦掃落葉了�！�
小和尚覺(jué)得這是個(gè)好辦法，于是第二天，他起了個(gè)大早，使勁兒地猛搖樹。這樣，他就可以把今天跟明天的落葉一次掃干凈了。
第二天，小和尚到院子一看，不禁傻眼了，昨天掃得很干凈的院子里還是如往日一樣落葉滿地。老和尚走了過(guò)來(lái)，意味深長(zhǎng)地對(duì)小和尚說(shuō)：“無(wú)論你今天怎么用力，明天的落葉還是會(huì)飄下來(lái)��！”
我們常常和故事里的小和尚一樣，企圖把明天的煩惱都提前解決掉，以便將來(lái)過(guò)得更好、更自在，徹底地?zé)o憂無(wú)慮。只可惜，明天的事是很難預(yù)知的，也無(wú)法提前完成。過(guò)早地為將來(lái)?yè)?dān)憂，于事無(wú)補(bǔ)，只會(huì)讓自己活得更累，為自己帶來(lái)更多沮喪的情緒。禪宗所主張的“活在當(dāng)下”，不就是指要努力過(guò)好現(xiàn)在，安心地過(guò)好當(dāng)下，將明日的事情留給明日處理嗎？更何況，我們根本就無(wú)法預(yù)知明天會(huì)發(fā)生什么，又何必為明天的煩惱埋單呢？
記得有這樣一句話：“即便明天是世界末日，也要種我的小蘋果樹！”說(shuō)話者一定是個(gè)會(huì)生活且愛(ài)自己的人。他把自己當(dāng)成了一個(gè)孩子，無(wú)憂無(wú)慮地活著，不去想明天的事情到底有多可怕、多糟糕，只想著種自己的小蘋果樹，就如同孩子把所有的專注力都放在玩具上一樣。
其實(shí)，每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)保持這樣的心態(tài)。明天的煩惱，在當(dāng)下是無(wú)法解決的，我們能把握的唯有現(xiàn)在的時(shí)光。珍惜現(xiàn)在，把握現(xiàn)在，才是我們應(yīng)該做的事情。管他明天會(huì)怎么樣呢，先做好自己的事情吧。如果連今天都無(wú)法安心地過(guò)好，等來(lái)更多的明天，又有何意義呢？更何況，我們心神不寧地?fù)?dān)心著明天和未來(lái)，可未來(lái)卻不一定如我們想象中那么糟糕。
美國(guó)作家布萊克伍德在一篇名為《99％的煩惱其實(shí)不會(huì)發(fā)生》的文章中，寫了他在二戰(zhàn)期間的一段親身經(jīng)歷：
四十多歲的布萊克伍德，因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)的到來(lái)，眾多的煩惱接二連三地向他襲來(lái)：因?yàn)閼?zhàn)爭(zhēng)，他所辦的商業(yè)學(xué)校里大多數(shù)男生都應(yīng)征入伍而出現(xiàn)了嚴(yán)重的生源危機(jī)；他的大兒子在軍中服役，生死未卜；他的住房附近要修建機(jī)場(chǎng)，土地房產(chǎn)基本上屬無(wú)償征收，賠償費(fèi)只有市價(jià)的十分之一；女兒高中馬上就要畢業(yè)，上大學(xué)需要一大筆學(xué)費(fèi)，卻還沒(méi)籌到。
布萊克伍德坐在辦公室里為這些事情苦惱著，隨手便一條條寫下來(lái)，冥思苦想對(duì)策，但都沒(méi)有最好的辦法，只好把這張紙條放進(jìn)了抽屜中。
一年半過(guò)去了，有一天，他在整理資料時(shí)，無(wú)意中又看到了這張紙條，那些曾經(jīng)折磨他很長(zhǎng)時(shí)間的煩惱事，一一對(duì)照著看，卻沒(méi)有一項(xiàng)煩惱真正發(fā)生過(guò)。
他擔(dān)心商業(yè)學(xué)校無(wú)法辦下去，但政府卻撥款訓(xùn)練退役軍人，他的學(xué)校很快便招滿了學(xué)生；他的兒子毫發(fā)無(wú)損地回來(lái)了；住房附近因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)了油田，他的房子不再被征收了；在女兒入大學(xué)之前，他找了一份兼職稽查工作，讓他籌足了學(xué)費(fèi)。
布萊克伍德最后得出了一個(gè)結(jié)論：其實(shí)，99％的預(yù)期煩惱是不會(huì)發(fā)生的。他深有感觸地說(shuō)：“為了不會(huì)發(fā)生的事飽受煎熬。真是人生的一大悲哀！”
這個(gè)故事告訴我們，總是為未來(lái)可能發(fā)生的事情擔(dān)憂，只會(huì)讓自己失去當(dāng)下的快樂(lè)，而事后來(lái)看，很多擔(dān)心往往是多余的。無(wú)論何時(shí)，我們都要記住，我們應(yīng)該把握的是現(xiàn)在的時(shí)光，而不是過(guò)去和未來(lái)，因?yàn)楝F(xiàn)在是將來(lái)的過(guò)去，也是已經(jīng)過(guò)去的將來(lái)。如果不能牢牢地把握現(xiàn)在，也將失去過(guò)去和將來(lái)。
其實(shí)，認(rèn)真地想一下：這個(gè)世界上根本就沒(méi)有那么多值得我們憂慮的事情，因?yàn)榧幢隳阕屪约旱囊簧趯?duì)未來(lái)的憂慮中度過(guò)，你也無(wú)法改變現(xiàn)實(shí)。既然這樣，又何必浪費(fèi)時(shí)間去預(yù)支明天的煩惱呢？不如把自己當(dāng)成孩子，安心快樂(lè)地過(guò)好今天，不讓時(shí)間從自己手中溜走。須知“盛年不重來(lái)，一日難再晨”，讓每一分每一秒都活得有價(jià)值，才算得上真的愛(ài)自己。P2-4
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