賴聲川導(dǎo)演推薦！
是什么樣的課堂，讓蘋果、谷歌、哈佛商學(xué)院、夢(mèng)工廠、北影、上戲、CCTV《謝天謝地你來(lái)啦》節(jié)目組、果殼網(wǎng)爭(zhēng)相采納？是什么樣的課堂，讓賴聲川導(dǎo)演、喬布斯教主都一致推崇？答案是：即興表演藝術(shù)。
即興表演興起于美國(guó)，卻影響了整個(gè)世界。作者Patricia是斯坦 福大學(xué)最能啟發(fā)學(xué)生靈感的戲劇老師�！都磁d的智慧》就誕生于斯坦福大學(xué)的課堂，書(shū)中的十三堂即興表演課，更像是十三條人生哲理。它傳至世界各地，如英國(guó)、德國(guó)、韓國(guó)、日本、意大利、墨西哥和南美洲�，F(xiàn)在，它來(lái)到了中國(guó)，也是中國(guó)目前唯一一本關(guān)于即興的作品。作者Patricia曾為Google、蘋果、惠普、IDEO、Adobe、甲骨文、GAP、美國(guó)大學(xué)生發(fā)明者和創(chuàng)新者聯(lián)盟（NCIIA）等多個(gè)組織做過(guò)創(chuàng)意培訓(xùn)課程。
如今即興表演不再只屬于專業(yè)舞臺(tái)：它被企業(yè)家采納，用來(lái)培養(yǎng)員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新能力；它被設(shè)計(jì)師采納，用來(lái)啟發(fā)靈感與創(chuàng)造力；它被心理學(xué)家采納，用來(lái)幫助內(nèi)向、羞澀、孤僻的人；它被教育工作者采納，用來(lái)開(kāi)拓學(xué)生的潛能與專長(zhǎng)；它被禪學(xué)、靈修者采納，用來(lái)尋找自我、開(kāi)啟正念；它被家庭主婦采納，用來(lái)發(fā)現(xiàn)生活中一切細(xì)微的美好……
人生就是一場(chǎng)即興演出，隨時(shí)可能意外結(jié)束。除了那些必須嚴(yán)格按照劇本表演的人，每個(gè)人的一生都是在即興發(fā)揮中度過(guò)的。既然我們都是人生舞臺(tái)上的即興演員，為什么不演得更專業(yè)一點(diǎn)？即興表演是一個(gè)比喻，是一種途徑，是演員和音樂(lè)家?guī)讉�(gè)世紀(jì)來(lái)一直在使用的技巧，是每個(gè)人可以學(xué)習(xí)和利用的生活方式，是開(kāi)啟正念和潛能的鑰匙。
我強(qiáng)烈推薦即興劇，給那些希望“創(chuàng)意團(tuán)隊(duì)能合作，合作團(tuán)隊(duì)有好創(chuàng)意”的組織。
——Randy Nelson
前皮克斯（PIXAR）大學(xué)校長(zhǎng)
現(xiàn)任夢(mèng)工廠“藝術(shù)發(fā)想與訓(xùn)練”總監(jiān)
你無(wú)法置信這些訓(xùn)練如何改變了一個(gè)團(tuán)隊(duì)的合作方式。
——David Skelly
《玩具總動(dòng)員2》助理藝術(shù)指導(dǎo)
《怪物公司》《汽車總動(dòng)員》編劇之一
正如 Patricia所說(shuō)“人類生來(lái)就是即興演員”，即興表演就是這樣一種強(qiáng)有力的訓(xùn)練工具，幫助人們勇敢地進(jìn)入到?jīng)]有計(jì)劃腳本、無(wú)法預(yù)先準(zhǔn)備的境地，在全身心的投入、相互的合作中激發(fā)靈感，創(chuàng)造出種種意想不到的結(jié)果。
——彭勇文
上海戲劇學(xué)院藝術(shù)教育副教授、博士
在美國(guó)，哈佛、斯坦福等商學(xué)院早已開(kāi)設(shè)了即興劇課程，皮克斯動(dòng)畫(huà)和眾多美劇的劇組也采用即興劇的方法來(lái)集體創(chuàng)作。即興劇早已形成了相當(dāng)活躍的國(guó)際社區(qū)，中國(guó)也逐漸加入進(jìn)來(lái)。感謝作者和出版社把這本好書(shū)帶給大家，歡迎更多來(lái)自各行各業(yè)的人們，一起加入我們這個(gè)歡樂(lè)的即興劇大家庭！
——沈飛 Eric Shen
飛來(lái)即興劇場(chǎng)創(chuàng)始人
無(wú)論是電視節(jié)目、企業(yè)培訓(xùn)、劇場(chǎng)演出，還是興趣小組，都只是即興表演的外在形式，它天然是一種生活哲學(xué)。從降生開(kāi)始，我們每個(gè)人便開(kāi)始將“即興”的生活哲學(xué)應(yīng)用到生活中，沒(méi)有任何一件事是有劇本的。從這個(gè)觀點(diǎn)上看，每個(gè)人都是天生的即興演員，而《即興的智慧》則是一本十分寶貴的經(jīng)驗(yàn)手冊(cè)。愿每位讀者都能通過(guò)《即興的智慧》演好人生這場(chǎng)即興大戲。
——李新
鮮榨喜劇創(chuàng)始人
祝賀你拿起了這本書(shū)。簡(jiǎn)單地說(shuō)一句“Yes”，你的生活就會(huì)變得更加輕松、更加快樂(lè)、更加美好。試試這本書(shū)，打開(kāi)你的心扉，接受新的思想。當(dāng)你選擇對(duì)生活說(shuō)“Yes”的時(shí)候，一切困難就會(huì)迎刃而解�，F(xiàn)在請(qǐng)放松，讓Patricia 用令人愉悅的文字伴你度過(guò)接下來(lái)的旅程。加油！
——Curt Mabry
上海芝麻控創(chuàng)始人
Patricia是斯坦福大學(xué)最能啟發(fā)學(xué)生靈感的老師。過(guò)去的28年中，她讓數(shù)以千計(jì)的學(xué)生脫胎換骨。在這本《即興的智慧》中，她告訴我們，人生就像在騎自行車，你總會(huì)有些許不平衡，還有些許不安全，而人生的精彩就在這尋求平衡的過(guò)程中。讀完她的書(shū)，你會(huì)感覺(jué)內(nèi)心有那么點(diǎn)悸動(dòng)，想要起身即興一番：說(shuō)Yes，犯?jìng)�(gè)錯(cuò)，開(kāi)懷大笑……做些自己都不曾認(rèn)為做得到的事情！
——Charles Junkerman
斯坦福大學(xué)教務(wù)負(fù)責(zé)人暨推廣教育學(xué)院校長(zhǎng)
我親歷過(guò)Patricia 的魔法課程，觀賞過(guò)她的即興演出。她的學(xué)生不叫她“老師”，而是稱她為“女神”！我很慶幸，她的智慧不再是小眾的福音，隨著《即興的智慧》的出版，所有讀者都能受益。
——Philip G. Zimbardo
《心理學(xué)與生活》作者
剛讀幾頁(yè)，我就忍不住想推薦這本《即興的智慧》�！八淖兞宋业娜松边@話真的不是吹噓，我可以按著圣經(jīng)發(fā)誓。
——Nina Wise
《A Big New Free Happy Unusual Life》作者
看過(guò)《即興的智慧》后，我驚愕不已：原來(lái)即興劇中還蘊(yùn)藏著幸福人生的謎底。這份智慧原來(lái)如此簡(jiǎn)單：如果你想獲得當(dāng)下的幸福，就勇敢地接納當(dāng)下發(fā)生的一切吧，說(shuō)句“Yes”，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)不曾意料過(guò)的美好。這真的是一本充滿智慧的書(shū)。
——Norman Fischer
Everyday Zen Foundation 創(chuàng)始人
作者簡(jiǎn)介：
Patricia Ryan Madson是斯坦福大學(xué)戲劇系教師，同時(shí)也是企業(yè)創(chuàng)意顧問(wèn)。
她執(zhí)教于斯坦福大學(xué)戲劇系，并負(fù)責(zé)斯坦福大學(xué)工程學(xué)院設(shè)計(jì)即興課程的教學(xué)工作。她有著幾十年的即興教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為表彰她作為本科表演課程的帶頭人做出的杰出貢獻(xiàn)，斯坦福大學(xué)授予了她教學(xué)最高獎(jiǎng)——丁克斯皮爾獎(jiǎng)（the Lloyd W. Dinkelspiel Award）。她定期在伊莎蘭研究中心、加州超人格心理研究中心以及斯坦福大學(xué)的繼續(xù)教育課程里講授即興表演課程。有10 年的時(shí)間，她還是位于日本龜岡市的大本教日本傳統(tǒng)藝術(shù)學(xué)校在美國(guó)的聯(lián)絡(luò)人。
在斯坦福大學(xué)授課期間，她成立斯坦福即興劇團(tuán)，該社團(tuán)與國(guó)際著名即興團(tuán)體齊名，包括合法死亡鸚鵡、BATS即興劇團(tuán)等。
同時(shí)，她為多家企業(yè)和組織的創(chuàng)意顧問(wèn)，包括Google、蘋果、惠普、IDEO、Adobe、甲骨文、GAP、美國(guó)大學(xué)生發(fā)明者和創(chuàng)新者聯(lián)盟（NCIIA）等。
她將即興課程應(yīng)用到企業(yè)培訓(xùn)、團(tuán)隊(duì)合作、心理治療、教育成長(zhǎng)等多個(gè)領(lǐng)域，受益者包括企業(yè)家、工程師、求職者、全職太太、瑜伽學(xué)員，甚至禪宗愛(ài)好者。
目錄：
開(kāi)場(chǎng)白
[第一個(gè)練習(xí)]說(shuō)Yes!
[第二個(gè)練習(xí)]別準(zhǔn)備
[第三個(gè)練習(xí)]即刻現(xiàn)身
[第四個(gè)練習(xí)]只管動(dòng)手
[第五個(gè)練習(xí)]盡力就好
[第六個(gè)練習(xí)]細(xì)心觀察
[第七個(gè)練習(xí)]面對(duì)事實(shí)
[第八個(gè)練習(xí)]別忘了目標(biāo)
[第九個(gè)練習(xí)]不要錯(cuò)過(guò)上帝的饋贈(zèng)
[第十個(gè)練習(xí)]求求你，犯?jìng)�(gè)錯(cuò)
[第十一個(gè)練習(xí)]立即行動(dòng)
[第十二個(gè)練習(xí)]互相關(guān)照
[第十三個(gè)練習(xí)]享受旅程
尾聲
致謝
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