目錄: 導(dǎo)言 Introduction CHAPTER 1 我們還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠好 給信心加點兒焦糖 Confidence Served with Crème br?lée 被低估的20% 20 Percent Less Valuable 男人們到底在想什么? What Are Men Actually Thinking? 更灰暗的秘密 An Even Dirtier Secret 悟出信心的禪意 Getting To The Zen of It CHAPTER 2 扔掉空想,放手去干吧 呼喚野性 Into the Wild 女將軍五星級的信心 Five-star Confidence 沖浪板上的人生課程 Life lessons on a Kiteboard 信心的家族成員們 Meet the Confidence Cousins 這是真的 The Real Thing 生命的引擎 Life’s Enabler CHAPTER 3 連接信心 人類的信心密碼 The Human Code 行動的燃料 Fuel for Action 生命誕生之時發(fā)生了什么 What Happens When Life Happens 強大的敏感基因 Strength Through Sensitivity 大腦的可塑性 The Promise of Plastic CHAPTER 4 女性信心不足的原因 如果生命是所沒有終點的學(xué)校,女性能主宰整個世界 “If Life Were One Long Grade School, Women Would Rule the World” 課堂里的王者,操場上的逃兵 Owning the Classroom, Skipping the Playground 相同的游戲,不同的標(biāo)準(zhǔn) Same Game, Different Standards 高處不勝寒 It’s Lonely at the Top 信心與鏡子 Confidence and Mirrors 自找的信心傷痕 Self-inflicted Confidence Wounds 問題出在哪里,這是個問題 It Matters Where the Matter Is 睪丸素的冒險活兒 The Risky Business of Testosterone CHAPTER 5 孕育信心的新方法 跌倒與慢我意識 Hard Knocks and Gaman 關(guān)于天賦的神話 The Talent Myth 女強人溫柔的一面 The Softer Side of Munitions 拉響贊美警報 Suppress The Siren Call of Praise CHAPTER 6 快快失敗,和其他提升信心的習(xí)慣 離開舒適地帶 Leave the Comfort Zone 重申:不要胡思亂想 Don’t Ruminate—Rewire 打破消極慣性思維 Kill NATs 從我到我們 From Me to We 這不是一個人的事 It’s Not Personal 我們該何時主演自己的作品 When We Should Star in Our Own Production 重復(fù),重復(fù),再重復(fù) Repeat, Repeat, Repeat 大聲說話吧(別用升調(diào)) Speak Up (Without Upspeak) 信心小妙招 Micro-Confidence—Dos and a Don’t CHAPTER 7 傳遞信心吧,從現(xiàn)在開始 贊美進步,而非完美 Praise Progress, Not Perfection 如何煎雞蛋 How to Fry An Egg 這不關(guān)你的事 It’s Not About You 培養(yǎng)自信的女兒 Raising Confident Daughters 拋棄無謂的完美 Discourage Pointless Perfection 粉色積木與角色榜樣 Push Out Pink 做個善良、誠實且堅定的人 Be Kind, Honest, and Firm CHAPTER 8 信心的科學(xué)與藝術(shù) 無論何種基因,都不能定義我們本身 Genetic Can’t Fxplain Us to Ourselves 像個權(quán)威一樣發(fā)言 Speak with Authority 敢于與眾不同 Dare the Difference 少想一點,付諸行動,做真實的自己 Think Less. Take Action. Be Authentic 致謝 ACKNOWLEDGMENTS 附錄1 羅森伯格自尊心量表 附錄2 兩個最可信賴的自信心量表