《走出抑郁癥:一個(gè)抑郁癥患者的成功自救》內(nèi)容簡介：當(dāng)我陷入抑郁的時(shí)候，還無法很好地理解這句話。當(dāng)我走出抑郁的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)：如果抑郁不曾流淌過我的生命，想必我永遠(yuǎn)都不會(huì)知道自己是誰，將走向何方。抑郁，讓死亡離我如此之近。但也正是因?yàn)樗劳龅拇嬖冢抛屛殷w會(huì)到了生命的意義在于：愛與希望。正因?yàn)閻蹧]有消融，希望沒有泯滅，才讓我走出抑郁，找回了自我。但處于抑郁之中的時(shí)候，我的眼前只有絕望，試圖讓自己相信還有未來，但也僅僅是一種自我安慰罷了。我似乎只剩下在絕望中堅(jiān)持的權(quán)利，但也正是這種在絕望中的堅(jiān)持，才真的讓我一點(diǎn)一點(diǎn)地看到了希望。當(dāng)曙光最終突破了黑夜的壁壘，我看到了因?yàn)椤皭邸倍壬膭?dòng)力，因?yàn)椤跋Ｍ倍a(chǎn)生的堅(jiān)持。正是愛與希望讓我變得堅(jiān)韌，并重見藍(lán)天！
《走出抑郁癥:一個(gè)抑郁癥患者的成功自救》從曾經(jīng)的患者及現(xiàn)在的心理咨詢師兩個(gè)身份與角度而寫，希望能夠給絕望中的你一點(diǎn)希望，給無助的你一點(diǎn)力量，能做到這一點(diǎn)是我最大的欣慰。
誰懂我心，聆聽抑郁！
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