《療傷的對話》主要內(nèi)容:我們?nèi)松3L幱谶@個處境,就是你最要好的朋友,比方說他失去了親人、失戀了、被公司給開除了這些狀況,他們都需要一些人聽他們講話,可是萬一你不會講話,可能給他帶來的是更大的傷害,而不是安慰。很多人真的都需要了解一下,怎么面對一個在傷害中的人,被傷害過后的人,他需要朋友什么樣子的對待方法,這本《療傷的對話》(作者南希?格爾馬丁)的確是很少見的這一方面的著作,它不一定完全符合中文世界里面的規(guī)則,可是它可以供你參考,而且讓你找到你自己,在同等的時刻要怎么樣應對。 這本《療傷的對話》老實講,它最主要精神就是在講怎么樣去體會對方的感受,而提出一個對對方來講意味著更大的支持,更大的安慰,而不是更多的嘲笑,更冷酷的對待;如果能夠培養(yǎng)這個同理心,我們想你就會有很好的能力,來面對這種關(guān)鍵時刻,要怎么樣來應對進退。
目錄: 閱讀建議療傷筆記 推薦序愛是一切的答案 進入療傷的對話 準備開始 第一章 當你需要朋友時 請不要問我好不好 使用“六個人”法則 只要聽就好 能安慰你的,別人卻不見得會受用 一切都不會有問題的,寶貝 幫助孩子面對他們和你自己的恐懼 請朋友幫助另一個朋友 接受陌生人的幫助 搬家前后 破產(chǎn)背后的傷害 在發(fā)生改變一生的事件后 我們分手吧! 內(nèi)省:放下理性,回歸心靈 第二章 健康問題 聽到體檢結(jié)果或等待消息 幫助別人面對診斷結(jié)果 手術(shù)前、手術(shù)中與手術(shù)后 我們到底該如何求助? 走出憂郁 善用與醫(yī)生或病人見面的時間 與慢性疼痛共舞 對照顧者的支持 讓喪失的能力變成一種新優(yōu)勢 當你看不到他們的痛苦 千鈞一發(fā) 事故發(fā)生后 如何面對自殺未遂事件 內(nèi)省:如何陪伴一個痛苦的人 第三章 職場上的療傷對話 你們是一群飯桶! 當員工之間的相處有問題時 幫助同事不要急于下結(jié)論 你一定是在開玩笑! 讓人失業(yè)但不失自尊 被裁員、解雇或聘用 辦公室里的壞消息 來自普通同事之間的慰藉 我只是想表達出我的關(guān)心 面對同事之死 給孩子們的一封信 內(nèi)。阂苍S這是我的工作 第四章 過渡時期 我要離婚了 當個朋友,而不是英雄 我不想成為別人的負擔 學習獨居 一個寄予無限關(guān)懷的禮物 退休也是一種生活 來自長輩的教訓 和阿茲海默癥共存 面對死亡是需要時間的 他知道自己就要死了 逝者紀念日 內(nèi)省:和他們以及你的沉默共處 第五章 失去所愛 一只名叫利奧的貓 假如你沒有機會道別 當死亡帶來解脫的時候 替生者寫訃告 撒骨灰 最好的計劃 當媽媽走的時候 葬禮之后,還有哪些事情要做 當孩子夭折 脆弱的情感潛艇 當悲劇激發(fā)出行動 哀傷如潮水般襲來 這里是天堂,還是人間? 內(nèi)。捍藭r無聲勝有聲 結(jié)語療傷需要時間 感謝
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