《一萬種美白方法：適合不同膚質(zhì)、不同習慣、不同環(huán)境的科學美容美白大全》編輯推薦：本書由皮膚博士權威驗證，最科學、最安全、最有效。不是所有的美白方法都適合你，但總有一種最適合你！翻開《一萬種美白方法》，發(fā)現(xiàn)最適合你的美白方法！
作者簡介
皮膚博士莫秀梅（中華人民共和國執(zhí)業(yè)醫(yī)師編號：141440000302273）
皮膚博士，廣東省中醫(yī)院皮膚科執(zhí)業(yè)醫(yī)師。致力于皮膚科治療和科研工作十余年，積累大量皮膚病的臨床診治經(jīng)驗，對皮膚日常護理、女性健康美容、排毒養(yǎng)顏、瘦身、皮膚病的預防等，均深有研究。在學習和工作期間，參與特應性皮炎、異位性皮炎等各項皮膚病專項研究課題十余項，發(fā)表各種醫(yī)學論文十余篇。著有超級暢銷書《一萬種補水方法》，占據(jù)各大圖書暢銷榜。
目錄：
皮膚博士告訴你
掌握美白方法，就能讓皮膚真正白起來——我從事皮膚工作十余年的經(jīng)驗和感悟
第一章 你真的懂美白嗎？
天生皮膚黑，美白就沒有用嗎？
做好防曬，就等于會美白嗎？
去掉黑色素，就等于美白嗎？
美白，是四大步驟共同作用的結(jié)果
第二章 增白篇：要美白，先掌握去黑色素方法
美白祛斑，先認識黑色素
去黑色素成分：謹慎使用型
去黑色素成分：效果適中型
去黑色素成分：幾乎安全型
去黑色素成分：中藥
10種去黑色素的常見中草藥
去黑色素的方法這么多，哪一種才適合你？
怎么消滅青春痘和黑眼圈？
第三章 防黑篇：科學防曬，不讓白起來的皮膚又變黑
防曬基礎：選擇最科學的防曬方法
如何最科學地選擇和使用防曬霜？
科學使用防曬霜要點
曬后修復，及時美白
你應該知道的曬后修復方法
夏日旅行防曬科學方法全知道！
第四章 內(nèi)調(diào)篇：調(diào)理好內(nèi)分泌，從根本上美白
美白的第三大敵人：內(nèi)分泌紊亂
適用于大忙人的內(nèi)分泌調(diào)理法
把握好內(nèi)分泌的三個關鍵期：青春期、孕期和更年期
中醫(yī)美白，自我調(diào)理內(nèi)分泌
第五章 光彩篇：讓白起來的皮膚，白里透紅，水嫩光澤
美白要追求精益求精
怎么把蒼白的面色變得紅潤？
面色蠟黃的原因及美白調(diào)理方法
面色暗淡的原因及美白調(diào)理方法
第六章 千萬種美白法，適合你的才是最好的
自制面膜美白：徹底解決皮膚表面的暗淡問題
飲食療法美白：讓皮膚如桃花般白里透紅
日常習慣美白：做得越勤，膚色越好
中醫(yī)古法美白：用老祖宗的智慧來美白我們的皮膚
附錄1 常見美白成分中英文對照及作用
附錄2 常見防曬成分中英文對照及作用
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