《我愛我自己 你愛你自己》內(nèi)容簡介：下班時光是一天中最令人期待的時刻，但在擺脫繁忙工作的瞬間，卻要一個人面對孤獨。雖然每個人都不喜歡孤獨，但是又不知道應(yīng)該和誰一起度過。
在獨自一人時，如果想要過一種清醒的生活，或變得幸福，請先學(xué)習(xí)愛自己吧，因為當(dāng)我愛自己的時候，世界才會 對我好。
32個故事， 32個愛自己的感悟。他們每一個人都通過自己的“孤獨”，傳遞了一份“溫暖的慰藉”，讓我們懂得如何更愛自己。
沒人疼小姐：一個人住，一個人煮飯，一個人洗碗，一個人生大病小病，一個人過年過節(jié)；
愛情夢想家：遇到了一個又一個人渣，玻璃心碎了一次又一次，但是依然勇敢去愛，不忘初心；
女漢子閨蜜：喜歡跳舞更喜歡八卦，敢愛敢恨，對外人沒心沒肺，對朋友掏心掏肺，比男人更可靠；
被加班狂人：加班到凌晨5點，每天24小時待命，每周7天都住在公司被資本主義迫害；
……
相關(guān)評價：
我又大了一歲，腦袋里要裝的事情越來越多了，我喜歡工作，渴望休假，比去年瘦了些，臉上的痘依然沒好，我已經(jīng)把自己發(fā)揮到極致，但是我知道我還可以做很多，我一直相信心想事成這四個字，這個四個字也一直幫我圓著我的夢想，心特別開心慢慢被更多人信賴和認(rèn)可。我愛我自己。27。
——杜海濤
像我這個外表柔弱，資質(zhì)一般，際遇平平，情感豐富，能力有限的女子，一樣可以活得心安理得，堅強(qiáng)，平安，能分享愛。我，并不是奇跡，我只是尊重生命，尊重自己作為一個女人的生命，謙虛做好一個人而已，無暇浪費光陰，白走一趟。
——素黑
編輯推薦：
1、 這是專寫給女人的書。在都市里孤獨前行的女性，習(xí)慣一個人體味生活中的冷暖，下班后，總要一個人面對黑夜。如果一人茫然不知所措，不知道和誰一起度過的時候，來看看這本書吧——《我愛我自己 你愛你自己》，孤獨的我寫給寂寞的你的32個故事，在下班后，學(xué)習(xí)愛自己。
2、 如果想要過一種清醒的生活，或變得幸福，請先學(xué)習(xí)愛自己吧！《我愛我自己 你愛你自己》為孤獨，或者心里有傷的女性傳遞“溫暖的慰藉”，幫助女人建立強(qiáng)大的療愈心理，不忘初心，充滿正能量地度過每一天。
3、 我不傾國，不傾城，只傾盡所有，去愛自己�！段覑畚易约� 你愛你自己》中那溫暖，療愈，充滿靈性的文字，那些姐妹淘之間的故事，那些都市的里愛恨與得失，讓人讀完備感熟悉，仿佛那就是我們的故事，我們的情感呀，卻被作者溫柔地揭穿了，但是同時，又讓我們更懂得愛自己了。
4、 在今年，作者獲得香港青年文學(xué)獎散文高級組的冠軍，讓她無不興奮的不是這個獎，而是全世界華人的愛情知己張小嫻也拿過這個獎，這本書的出版，更讓我們看到了“小張小嫻”的影子。 作者簡介
劉文，香港神秘專欄作家，普華永道會計師事務(wù)所審計師。十八歲起背井離鄉(xiāng)獨自漂泊，背起行囊游歷世界的不同角落，喜歡生活中未知的冒險和奇遇。熱愛文學(xué)和寫作，熱愛美食和佳釀，聽到音樂就能起舞，擅長發(fā)現(xiàn)生活中微小的溫暖，不忘初心，奮斗不止。從不懼怕去愛和奔跑。著有《如果在巴黎，一個旅人》、《我愛我自己 你愛你自己》。
目錄：
chapter01 愛上遙遠(yuǎn)的自己
我曾為你低到塵埃里
犯傻是年輕人的權(quán)利
我以為我愛上了你
愛情帶來美好與憧憬
或許我只是愛上了奮力愛著的自己
chapter02 讓現(xiàn)實撲滅小清新
玫瑰與火腿之爭
少女夢的保質(zhì)期
小清新與大智慧
chapter03 為什么老和自己過不去？
碩大的夢想藏匿在身體深處
每個人都該自由地跳舞歌唱
去美食，去祈禱，去戀愛
栽下渺小的種子，卻要不停生長
chapter04 沖動少女Vs 理智少女
如果生活未曾優(yōu)待
及時行樂也不賴
人生永遠(yuǎn)比規(guī)劃的更精彩
將所有的力量都用來奔跑向前
chapter05 光陰的紀(jì)念冊
最快與最慢的都是歲月
未知的地方為你開出一朵花
誰還記得年少的夢啊
安靜地未曾走遠(yuǎn)
總會長成我們希望的樣子
chapter06 談一場不輸給空間的戀愛
法蘭西的春夢一場
歡迎來到現(xiàn)實之城
玩一場棋逢對手的游戲
剩女焦慮癥
走向迷人的未知終點
chapter07 越長大，越孤單？
以無聊對抗無聊
不肯妥協(xié)的單身女子
一朝相逢，一夕別離
不敢與不甘沉淪于愛
相遇在夢醒時分
chapter08 你的夢想還在嗎
把每天都當(dāng)成是末日來生活
無論何時邁出第一步都不會晚
金錢買不到的東西，夢想可以
chapter09 唯食物與文字不會背叛
渺小的與溫暖的
光鮮的與茍且的
孤獨的與安穩(wěn)的
安靜的與熱鬧的
浪漫的與平淡的
吃進(jìn)肚里的慰藉
chapter10 把幸福留在身邊
近乎偏執(zhí)的企圖心
流水線型人才
一直孩子下去
機(jī)會在轉(zhuǎn)角不期而至
chapter11 我開始與自己和解
我教會了你愛情，可你卻要牽別人的手
我們離開了誰都能活下去，只是，活得有多好
敢不敢瘋狂一次，愿賭服輸
如果從來沒有奢望過永恒，那就能坦然享受片刻
71% 的黑巧克力恰如愛情的味道
曲終人散，各奔東西是最好的鞠躬落幕
chapter12 把自己寵成女漢子
并不單愛淑女裙
世界在你周圍簡單起來
不要忘記孤獨的人
記憶經(jīng)由食物念念不忘
chapter13 當(dāng)我愛自己，世界才會對我好
多的是，你一眼看不透的事
各自生活在希望的田野上
我已經(jīng)堅強(qiáng)到可以獨自走完來路
chapter14 忘記那些再與你無關(guān)的幸福
假裝還有許多時間可以揮霍
自娛自樂
偷得浮生半日閑
chapter15 一個人的遠(yuǎn)行
你的砒霜，我的蜜糖
現(xiàn)實面前，人人平等
chapter16 自負(fù)盈虧，愿賭服輸
光鮮的背后是陰影
唯愿生活能溫柔相待
沒有誰能十全十美
走過生活的白晝和黑夜
堅持下去就能眺望遠(yuǎn)方
后記
孤獨的我寫給寂寞的你
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