很多時候，我們不是缺少愛，而是缺少愛的能力；我們不是不幸福，而是缺少幸福的能力。
這是一本讓人學會愛、感受幸福的隨筆集，講述了關于愛的一些故事，有圓滿也會有遺憾，作者透過這些故事將自己對愛的感悟娓娓道來。它會告訴你：如何愛世界，愛生活，愛自己，愛那些愛自己的人……
你的愛多一點兒，你的幸福就會多一點兒。每個人都可以擁有愛與幸福的能力，正如作者所說：如果你說你不再愛了，我不會埋怨世界的殘酷，也不會怪罪時光的殘忍，我只會覺得是你累了；如果你說你開始愛了，我會說，愛吧，愛到世界都崩塌，愛到時光都醉啦。
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