1983年，四十二歲的區(qū)紀(jì)復(fù)辭去令人艷羨的高薪工作，也辭退繁華世界的虛無與渴望。他說，人的生命時時都需要“頓一頓”，這“頓一頓”就是慢下腳步，停下來反省回顧，看看生命是不是沖太快，沖過了頭，如此才不致糊里糊涂。
區(qū)紀(jì)復(fù)一頓就頓了五年，他云游四海，參訪世界各地環(huán)保團(tuán)體，而后在花蓮建立心中的“鹽寮凈土”，提倡簡樸生活、自然修行。這樣的生活，區(qū)紀(jì)復(fù)身體力行了二十余年。到鹽寮體驗簡樸生活的人已達(dá)上萬，區(qū)紀(jì)復(fù)撒下的種子在許多人心里萌芽。后來，他又去香港積極推行簡樸樂修，這期間以筆耕耘，記錄下他的鹽寮生活以及他的反思與感悟，結(jié)集成這本有啟發(fā)性有感染力的優(yōu)美隨筆，亦被看作臺灣地區(qū)隱逸文學(xué)的代表作品。區(qū)紀(jì)復(fù)與大自然共生共榮的信念，以及處處化腐朽為神奇的生活態(tài)度，為二十一世紀(jì)所有關(guān)心環(huán)境、生態(tài)與自由的人，提供了值得深思并可付諸實踐的生活方式。
有名學(xué)者錢理群為本書作序推薦。
這是一本很好及時的書，今天的中國正急需這樣的反思和試驗�！X理群
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