本書是濟群法師的隨筆、演講合集，收錄了濟群法師關(guān)于為人處事及修身養(yǎng)性的開示。書中從多個角度向讀者闡釋了世界和生命的本質(zhì)，引領(lǐng)讀者向內(nèi)自觀，把握當下，正確看待自己的欲望，探究意識和情緒的本源，從而解決培養(yǎng)看待自己和世間萬物的正確心態(tài)，擁有善念，做到“勤修戒定慧，息滅貪嗔癡”，很終明心見性，真正修得感悟幸福的能力。 本書語言生動，深入淺出，能幫助讀者輕松地透過現(xiàn)象洞穿事物本質(zhì)，糾正以往對生活的誤解，化解煩惱和痛苦的根源，使生活變得更加美好、更加幸福。
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