《種菜就是種健康:都市陽(yáng)臺(tái)菜園全攻略》中作者一邊種菜一邊自得其樂(lè)，把自己的心得、體會(huì)、感受以及種植的經(jīng)驗(yàn)等記錄下來(lái)，集結(jié)成此書，目的是與讀者一起分享勞動(dòng)的快樂(lè)、收獲的喜悅和人生的態(tài)度，因而，這本書并非傳統(tǒng)意義上的農(nóng)業(yè)技術(shù)手冊(cè)，讀者也不必一成不變地按照書上講解的土壤、工具、日照等知識(shí)依樣畫葫蘆。
我們所提倡的是：心動(dòng)不如行動(dòng)！只要用心體驗(yàn)，你就會(huì)獲得不一樣的感受。
范時(shí)勇，重慶土著，地方歷史文化研究者，民俗學(xué)者。早年混跡于重慶諸媒體，偶有佳作問(wèn)世，渾渾噩噩之間，省悟人生之短，不如及時(shí)行樂(lè)，乃操鋤鐮之具在自家樓頂辟出一畝三分地，春種秋收，成一都市田園人。如是數(shù)年，收獲頗豐，所種瓜果蔬菜均可自足。 與人合作完成《一座城的故事——茶余飯后讀重慶》《重慶掌故》等著作，獨(dú)立完成《最新經(jīng)典創(chuàng)意案例集》《決勝職場(chǎng)之溝通秘笈》等書。
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