男人在社會和家庭中扮演著重要角色，他們?了家庭在外打拼，要面臨工作的壓力、仕途的升遷、失業(yè)的危險、復(fù)雜的人事關(guān)系，甚至遭遇婚姻危機(jī)、孩子教育失利等等，他們會出現(xiàn)焦慮、猜疑、憤怒、自卑、抑郁等心理問題。他們也需要傾訴，需要安慰，需要解脫……
西藏，這片藍(lán)天下的雪域高原成了他們靈魂的救贖地。
本書選擇55個從內(nèi)地來西藏旅游的男“背包客”，以內(nèi)心獨(dú)白和訪談對話的形式，生動、客觀、真實(shí)地描述了他們在生活中遇到的種種困擾，如何在西藏這片圣潔之地感悟生命、感悟人生，從而打開心結(jié)，完成自我超越，獲取新生。
李澍曄：中國作家協(xié)會會員。多次為成年人作幸�；橐鲋v座和走步健康講座，多次被中央電視臺少兒頻道《成長在線》欄目，中國教育電視臺《家長俱樂部》、《師說》欄目，北京電視臺《你該怎么辦？》、《父母學(xué)堂》欄目邀請為嘉賓。
劉燕華：“全國十大當(dāng)代孟母”，中國科普作家協(xié)會會員、中國心理衛(wèi)生協(xié)會會員。出身革命軍人家庭。14歲參軍，北京軍區(qū)某后勤部正團(tuán)職干部，上校軍銜。對家庭教育、老年心理、兒童心理、婦女心理、中老年護(hù)理保健、婚姻學(xué)、戰(zhàn)場救護(hù)學(xué)、醫(yī)藥養(yǎng)生、談話藝術(shù)研究較深，發(fā)表各類文章2600多篇。已出版50多部作品。
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