《沒(méi)有你的故事，你是誰(shuí)？》這個(gè)題目取自拜倫凱蒂著名的“轉(zhuǎn)念作業(yè)單”中的最后一個(gè)反問(wèn)：如果沒(méi)有這個(gè)想法，你是怎樣的人？這是轉(zhuǎn)念工作坊中最令來(lái)訪者打動(dòng)的一句話，這句話曾經(jīng)引導(dǎo)了眾多來(lái)訪者走出自己的痛苦。
痛苦通常是因?yàn)槲覀儗?duì)于自己、他人或事情總是執(zhí)著于一個(gè)特定的想法，只要這個(gè)想法存在，它就會(huì)編造出無(wú)數(shù)的故事來(lái)支撐它的真實(shí)性。而當(dāng)痛苦背后的想法被撤離時(shí)，痛苦就無(wú)法再成立了。凱蒂的這本書(shū)就是要帶領(lǐng)我們學(xué)會(huì)對(duì)著痛苦背后的想法警覺(jué)，然后考察它的真?zhèn)巍?br/> 這本書(shū)收藏了拜倫?凱蒂在美國(guó)和歐洲帶領(lǐng)的工作坊實(shí)錄。參加工作坊的人和大多數(shù)人一樣，有的身患疾病、有的剛剛失戀、有的正在面臨婚姻危機(jī)、有的因?yàn)橥玛P(guān)系和金錢(qián)而煩惱……他們都在凱蒂的幫助下擺脫了這些煩惱。我們能在每一個(gè)案例中看到拜倫?凱蒂敏銳的頭腦和強(qiáng)烈的仁慈是如何幫助每個(gè)人為自己卸掉這些“不可動(dòng)搖”的現(xiàn)實(shí)，讓他們重新認(rèn)知自己的。 作者簡(jiǎn)介
拜倫?凱蒂（Byron Katie） 美國(guó)最著名的心靈導(dǎo)師； 享譽(yù)世界的心靈書(shū)籍暢銷作家； “一念之轉(zhuǎn)”理論的創(chuàng)始人； 《時(shí)代周刊》稱她為21世紀(jì)的靈性創(chuàng)新者； 《倫敦時(shí)報(bào)》稱她為這個(gè)時(shí)代最激勵(lì)人心的導(dǎo)師； 《洛杉磯時(shí)報(bào)》稱她的“一念之轉(zhuǎn)”是最簡(jiǎn)單、最有效清除煩惱的方法； 她的理論曾影響了包括著名身心靈導(dǎo)師�？斯�?托利、韋恩?戴爾、芭芭拉?安吉利等數(shù)千萬(wàn)追求心靈成長(zhǎng)的人； 她自創(chuàng)的“轉(zhuǎn)念作業(yè)”，是我們每個(gè)人改善婚姻、家庭、人際關(guān)系、職場(chǎng)、工作等各層面生活的法寶； 她的作品已被譯為中國(guó)、意大利、荷蘭、德國(guó)、法國(guó)、西班牙、葡萄牙、瑞典以及馬其頓等各國(guó)語(yǔ)言廣為流傳。
目錄：
前言
譯者序
1 喬是個(gè)沒(méi)有責(zé)任心的人
2 失眠
3 媽媽不許我唱歌
4 我無(wú)法忍受喬治愛(ài)上了琳達(dá)
5 房租上漲了，我很擔(dān)心
6 歡迎來(lái)到嗜酒者匿名互戒會(huì)
7 弗蘭克對(duì)我頤指氣使
8 我無(wú)法忍受媽媽操縱我
9 癌癥毀了我的生活
10 我妹妹是妓女
11 母親使我成了受害者
12 我丈夫不應(yīng)該離開(kāi)我
13 我不夠好——總有人比別人強(qiáng)
14 我父親虐待我
15 對(duì)上帝又氣又怕
附錄
后記
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