一本深入淺出的靈性手冊(cè)
一份喚醒你的實(shí)用指南
一幅準(zhǔn)確優(yōu)美的靈性地圖
覺醒就像意識(shí)的地震，會(huì)移動(dòng)你的心靈板塊，把震波傳送到生命的每一個(gè)角落，在你的存有核心啟動(dòng)深刻的轉(zhuǎn)化。但是，要怎么做才能喚醒這個(gè)真實(shí)的靈性本質(zhì)？你不需要到禪寺經(jīng)年累月地打坐，或是四處旅行尋找大師指導(dǎo)。開悟就在此時(shí)此地，你要做的，只是睜開你的雙眼，一次而永遠(yuǎn)地認(rèn)識(shí)它、體驗(yàn)它。這個(gè)珍貴的靈性本質(zhì)一直屬于你，就像不同版本的浪子故事所述說的相同結(jié)局：你只是發(fā)現(xiàn)始終藏在你口袋里的鉆石。
《當(dāng)下覺醒》就是專為喚醒你、幫助你找出藏在口袋里的鉆石的實(shí)用指南。它給你一張循序漸進(jìn)的地圖，內(nèi)容包括最初瞥見覺醒的時(shí)刻，乃至于在日常生活中具體實(shí)現(xiàn)體悟的持續(xù)歷程。作者史蒂芬·鮑地安以溫柔的指導(dǎo)，沒有復(fù)雜的專業(yè)術(shù)語或繁冗的修行方法，為你提供靈性道路上所需的工具，包括每一章中貼心的“呼吸與體會(huì)”練習(xí)以及“覺醒的呼喚”，為你提供適合日常生活的方式，以瞥見平常背后更深的真理。
閱讀本書，你將能從受苦和分裂的夢(mèng)中醒來，進(jìn)入真實(shí)本性的光輝與喜悅。你將發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)久以來你所傾心尋找的，其實(shí)一直在尋找你。
作者簡(jiǎn)介：
史蒂芬·鮑地安（Stephan Bodian）
自一九七○年開始習(xí)禪，在這之前他在哥倫比亞大學(xué)以及斯坦福大學(xué)修習(xí)亞洲語言及文化。他曾接受鈴木俊�。⊿hunryu Suzuki，著有《禪者的初心》〔Zen Mind, Beginner’s Mind〕）以及前角博雄（Taizan Maezumi）的教導(dǎo)，于一九七四年被指派成為禪師，并在洛杉磯的禪修中心帶領(lǐng)訓(xùn)練課程。他嫻熟西方的心理學(xué)及心理治療，同時(shí)也跟西藏上師們學(xué)習(xí)大圓滿、大手印，之后有十年的時(shí)間他跟隨金恩·克蘭（Jean Klein）進(jìn)行印度教吠檀多的學(xué)習(xí)，他修習(xí)及教授不二論至今已超過三十五年。
史蒂芬·鮑地安是《瑜伽雜志》（Yoga Journal）前主編，暢銷指南書《禪修入門》（Meditation for Dummies）的作者，《佛教入門》（Buddhism for Dummies）的共同作者，他也是覺醒學(xué)院（School for Awakening）創(chuàng)辦人兼院長(zhǎng)。在跟隨數(shù)位當(dāng)代偉大的靈性大師學(xué)習(xí)，經(jīng)過一連串深入的覺醒后，他目前致力于咨詢、指導(dǎo)、教學(xué)與寫作，以點(diǎn)燃并促進(jìn)別人內(nèi)在的真理火焰。他的網(wǎng)站www.stephanbodian.org。
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