在古老的傳統(tǒng)里，一直提到這個源頭，在禪宗、密宗、印度教、天主教、道教里都有對這個源頭的大量描述，他們把祂稱作涅槃（法性、光明藏）、母光明、梵、上帝、道等等，自古以來，有許多方法引導人們達到源頭。本書非常精練、簡潔地把從頭至尾的達到源頭的過程都描述出來了。但它里面有許多極其深奧的內(nèi)容，除非一個真正證悟的人在看，否則讀者無法知道那些話語所引發(fā)的許多內(nèi)在的經(jīng)驗，所以需要很嚴肅地把《瑜伽經(jīng)》展開。
作者是意識內(nèi)化的創(chuàng)立者，是一位有修有證的實證者。他的講解不僅來自于字面，更來自于他本人的禪修親歷，如果你親歷過，你的語言將攜帶著能量，而那個能量將能夠激發(fā)、引導讀者。本書以更契合現(xiàn)代人的方式，生動翔實地闡述了悟入源頭的方法和步驟，對求索中的修行者來說，不啻為一部能夠報本參禪、步步深入的悟道指南。同時，它也是一部深邃優(yōu)美的靈性書，讓人可以一讀再讀，不斷獲得新的領悟與啟迪，并使你真正打開視野，有能力辨識所有類型的靈性和宗教。 作者簡介
夕陽，意識內(nèi)化創(chuàng)立者。十六歲拜上海禪宗大德佘雷老居士為師，為入室弟子。禪修二十多載，博覽禪宗、佛教等諸典籍，是一位有修有證的實證者。近年來專事意識內(nèi)化的教學推廣，每周公益的夕陽講座直播，深入闡述古今中外的靈性經(jīng)典，獲得較好反響。除《瑜伽經(jīng)禪修要訣》外，另著有《意識內(nèi)化實修》《融入永恒—中道濕婆經(jīng)的112條道路》《鉆石心滴—蓮師心要建言講解》《無念的覺知—六祖壇經(jīng)釋義》《河車密徑—道家九層煉心要義》《道德經(jīng)禪觀》《夕陽讀書會》《夕陽靈性問答》等系列。
目錄：
第一講 你整個的旅程是為了回到源頭
第二講 宇宙法則及五種意識形態(tài)
第三講 客觀、主觀的覺照及禪宗三關
第四講 奉愛的修行
第五講 通過暫停呼吸、感恩、覺知等方法實現(xiàn)超越
第六講 了解你的內(nèi)在意識層面
第七講 夢瑜伽等
第八講 超越的覺知體驗課
第九講 悟入三關·純粹的意識使萬物呈現(xiàn)本來面目〖HJ2.9mm〗
第十講 人格神、非人格神哪個好·平衡法則的效應
第十一講 業(yè)力形成未來·痛苦的根源
第十二講 痛苦是可以避免的·本性的力量·內(nèi)在的七個層面
第十三講 內(nèi)在上升的八個階段·成為內(nèi)在強大、外在溫和的人
第十四講 內(nèi)心善的力量·內(nèi)在與外在必然對等相應·如何創(chuàng)造福祉
第十五講 生理上的凈化使精神上明澈·徹證無限·調(diào)息后洞察力便會出現(xiàn)
第十六講 凝神專注的方法·達到智能的光·得到過去和未來的知識
第十七講 從聲音進入冥想·對身體的形狀作冥想·行為的后果有快有慢
第十八講 冥想對象的選擇·中脈上沖·堅持的力量
第十九講 喜樂的源頭·生命能量的控制·實現(xiàn)內(nèi)在力量·密宗奪舍法
第二十講 聚焦的覺知和超然被動的覺知
第二十一講 進入內(nèi)在空間的方式·超越欲望·回到源頭的喜悅·進化的終極
附錄 《瑜伽經(jīng)》目錄
后記 夕陽的禪修經(jīng)歷
|
