《心靈瑜珈:改變生命能量的20個(gè)法則》集結(jié)了國(guó)際權(quán)威瑜珈泰斗宗師、揚(yáng)名世界的哲學(xué)大師、聯(lián)合國(guó)教科文組織的精神顧問(wèn)及印度知名吠陀哲學(xué)尊者斯瓦米韋達(dá)的瑜珈修習(xí)演講精義，與你分享不容錯(cuò)失的智慧和洞見(jiàn)，改變生命能量的20個(gè)法則，為你導(dǎo)航力量和創(chuàng)造力豐盈的安泰生命，全書鋪排流暢易懂、意蘊(yùn)回甘，是老少皆宜的黃金養(yǎng)生書。傳承千年的喜馬拉雅瑜珈，已然成為時(shí)下全球最時(shí)尚火熱的流行運(yùn)動(dòng)。本書集結(jié)了享譽(yù)全球的國(guó)際權(quán)威瑜珈泰斗宗師斯瓦米韋達(dá)大師的瑜珈演講精義，為你帶來(lái)卓越的智慧和洞見(jiàn)，傳達(dá)韋達(dá)大師指引我們改變生命能量的20個(gè)黃金法則，是不容錯(cuò)失的智慧能量書，引領(lǐng)你獲得從內(nèi)而外的全方位身心健康、啟航駐顏益壽的安泰生命。
滋養(yǎng)身心、提升能量是時(shí)下每個(gè)人最渴求的圓滿境界。然而，很多人卻因不諳養(yǎng)生之道而事與愿違地選擇了有礙身心成長(zhǎng)、消耗能量、縮短壽命的生活方式。其實(shí)，生命的能量和智慧并不難求，當(dāng)你領(lǐng)會(huì)了活用心智的精義，在斯瓦米韋達(dá)的引導(dǎo)下透過(guò)各種延年益壽的養(yǎng)生瑜珈法及放松、調(diào)息術(shù)，提升自我的節(jié)制力與專注力，激活身心的自我療愈機(jī)制，即能輕松獲得源源不斷的豐沛生命能與創(chuàng)造力，成就身心靈的和諧如意。 作者簡(jiǎn)介
韋達(dá)·帕若堤是享譽(yù)世界的瑜珈國(guó)際講師、印度傳奇人物斯瓦米拉瑪?shù)娜胧业茏�，同時(shí)還是印度瑞詩(shī)凱詩(shī)斯瓦米拉瑪靜修中心的主席和精神導(dǎo)師，在全球教授瑜珈、指導(dǎo)人們的精神生活達(dá)六十余年，堪稱瑜珈科學(xué)和哲學(xué)界的權(quán)威人物。韋達(dá)·帕若堤大師熟稔17種語(yǔ)言，對(duì)論述瑜珈修習(xí)的眾多著作具有最全面、權(quán)威的評(píng)論，同時(shí)他還是一位卓越的詩(shī)人、學(xué)者。
目錄
????作者簡(jiǎn)介????序言????譯者序????第一部分??心靈瑜珈????1.??對(duì)治暴食????2.??得失之間????3.??對(duì)治欲望????4.??人生藍(lán)圖????5.??金錢人生????6.??精力無(wú)窮????7.??兩性之間????8.??日常修行指引????9.??生活瑜珈化????10. 心在做什么????11. 談?wù)勊劳????12. 看待生病????第二部分??養(yǎng)生瑜珈????1.??希望長(zhǎng)壽????2.??養(yǎng)生秘笈????3.??對(duì)治情緒????4.??養(yǎng)生與靈性????5.??看住自己????6.??照看自己的身體????7.??培養(yǎng)無(wú)私之心????8.??記憶瑜珈與睡眠瑜珈
????作者簡(jiǎn)介????序言????譯者序????第一部分??心靈瑜珈????1.??對(duì)治暴食????2.??得失之間????3.??對(duì)治欲望????4.??人生藍(lán)圖????5.??金錢人生????6.??精力無(wú)窮????7.??兩性之間????8.??日常修行指引????9.??生活瑜珈化????10. 心在做什么????11. 談?wù)勊劳????12. 看待生病????第二部分??養(yǎng)生瑜珈????1.??希望長(zhǎng)壽????2.??養(yǎng)生秘笈????3.??對(duì)治情緒????4.??養(yǎng)生與靈性????5.??看住自己????6.??照看自己的身體????7.??培養(yǎng)無(wú)私之心????8.??記憶瑜珈與睡眠瑜珈
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