環(huán)島看臺(tái)灣：臺(tái)北、阿里山、日月潭、臺(tái)南、墾丁、花蓮……陸客耳熟能詳?shù)木包c(diǎn)的獨(dú)特觀察體驗(yàn)。
歷史的印跡：蔣氏父子在臺(tái)遺跡、圓山忠烈祠等“敏感景點(diǎn)”的嚴(yán)謹(jǐn)考證，鹿港、圓山飯店、張學(xué)良故居、鄧麗君墓園等小眾景點(diǎn)的深入探訪。
“橫行”臺(tái)灣：北、中、南三條橫貫公路，展現(xiàn)真正蘊(yùn)藏臺(tái)灣大美的海島與高山，打開(kāi)臺(tái)灣絕美的秘密花園。
離島走透透：臺(tái)灣離島的神秘風(fēng)情，澎湖灣的腳印串串、金門(mén)馬祖的戰(zhàn)地風(fēng)光、蘭嶼的樸實(shí)、綠島的海底溫泉……
市井與人生：由看景到看社會(huì)，了解同為中國(guó)人的另一個(gè)群體的生活與思想。
陳斌華編著的《自在臺(tái)灣：一個(gè)大陸人的十年行旅》分為環(huán)島看臺(tái)灣、歷史的印記、“橫行”臺(tái)灣島、離島走透透、市井與人生等五章，力求有一手的觀察和人文角度出發(fā)的體驗(yàn)。
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